花40万买教训！5个被商家炒作的保健品，不仅要钱还要命

投入40万购买各种各样的保健品，王大妈或许是千万名国人群体一个典型代表。

她在这10余年在保健品上就已经花了接近40万，不仅自己所有的积蓄都花光，还先后向54个亲朋好友到处借款30多万。

此时的你，是否庆幸自己身边父母或长辈还没如此，但又不得不同情像王大妈这样一辈子省吃俭用，却被保健品传销兜空了所有积蓄，最终让自己只能活在一个虚拟的健康幻想。

在我国，保健品一直都成为风靡之物，毕竟人人都想健康长寿。

越来越多人都早已不纠结是否买不买的问题，而是担心天天吃这些保健品是否存在“相克”，暂且不说“相克”这种说法不靠谱，但这些所谓的保健品，到最后真的“保健”吗？

第一，阿胶

阿胶这个其实还存在很多争议点，从现代医学角度分析，阿胶本质上只是“水煮驴皮”，主要成分是胶原蛋白，含有大量非必需氨基酸，而缺乏人体必需的色氨酸，无法满足人体对氨基酸需求，并不是一种好的蛋白质来源。

再加上非必需氨基酸人体自身可合成，根本无需从食物中摄取。

当然了，中医与西医本身就站在对立面上，从中医角度去分析或许会有我们所不知的益处。

第二，蜂蜜

蜂蜜这种东西，我们首先需要明白，它本质是糖。如果你本身爱喝当然可以喝，但若你硬要指望它能养颜美容、减肥排毒等，那么实在给蜂蜜戴高帽。

事实上，蜂蜜本身的维生素、矿物质等营养几乎忽略不计，它的主要成分就是糖，能占到8成，再除去百分之十几的水，你还能指望这些成分还能占多少？

另外，从营养成分角度分析，蜂蜜还是一种热量高，营养高度单一的食物。吃多了自然会长胖，自然会引发相关肥胖疾病。若指望蜂蜜起到保健作用，其实这跟安慰剂差不多。

第三，冬虫夏草

冬虫夏草早在2016年国药监局局就被公布，相关产品存在砷中毒巨大风险，并责令要其除名。

被商家大力宣传的虫草酸，这种被认为冬虫夏草最明星的标志成分，实际上就是最常见的甘露醇，且是一种极为普通的化工原料。

很多食品药品都含有此成分，其中我们最常见的开塞露（用来治疗便秘一种）就有它。

而其他成分是否具有“抗癌功效”目前尚未能能检测，当然作为一种中医药材，冬虫夏草还是有一定的药用价值，但若非得起那么高价，药材却很普通，那实在太过分了吧！

第四，黑枸杞

黑枸杞在近几年可是被不少商家炒作，什么降血脂、降血糖、抗氧化、延缓衰老等功效。

然而，黑枸杞的确有功效，但与比它低几十倍价格的红枸杞，本身没差多少，一样含有丰富多糖、氨基酸、微量元素与维生素。

而被商家故弄悬殊的“花青素”，在黑枸杞的确含量较高，但日常紫黑色食物，例如葡萄、紫薯、桑葚、茄子含有花青素比它还高呢，且价格还便宜呢。

第五，红糖

作为女性常用的“补品”---红糖，其有96.6％成分都是糖类，铁元素几乎少之又少。每100g红糖就有2.2mg的铁元素，而同等质量的猪肝，铁元素都达到22.6mg。

所以，想靠“红糖补血”，实际上效果并不明显。再加上本身糖含量均多，肥胖、龋齿以及很多慢性疾病风险也就相应增加。

所以，若想依靠吃红糖补血，估计贫血还没改善，自己却吃成大胖子！

其实，想要保持健康，无非离不开就是---“饮食均衡、定期体检与积极锻炼”。

而这些保健品，似乎总会有神秘感的东西，莫名其妙有吸引力。

这就好比迎面而来一个面盖黑纱的女郎，我们会以为黑纱下的那位女性，定是有一张绝世无双的脸。但其实，她之所以一直不肯摘掉面纱，有可能只是因为丑。

因此，保健品其实也就这个道理。