生态环境部：除夕夜116个城市空气质量出现重度及以上污染

　　随着社会的发展，人们对于环境质量的要求也越来越高，随着工业的发展，空气质量也大不如前，尤其在冬天，容易出现空气重度污染的情况，环保部门的监测表明，由于春节燃放烟花的原因，一些城市的空气质量出现重度污染，那么遇到天气重度污染我们该怎么办呢?

　　中国生态环境部5日向媒体通报，今年除夕至初一期间，中国城市空气质量总体良好。受烟花爆竹集中燃放影响，5日2时，338个城市PM2.5小时平均浓度快速升高，全国共有116个城市PM2.5小时平均浓度大于每立方米150微克，达到重度及以上污染。

　　生态环境部有关负责人5日表示，除夕至初一期间，全国338个地级及以上城市中，有70个城市空气质量达到重度及以上污染级别，其中11个城市达到严重污染级别。与前一日相比，重度污染和严重污染级别城市数量分别增加49个和8个，烟花爆竹燃放对城市空气质量影响明显。但由于今年各地普遍加强烟花爆竹禁放限放措施，今年春节期间全国城市空气质量同比普遍好转。

　　监测显示，受烟花爆竹集中燃放影响，2月4日17时至5日2时，338个城市PM2.5小时浓度快速升高。5日2时，338个城市PM2.5小时平均浓度达到每立方米139微克，全国共有116个城市PM2.5小时平均浓度大于每立方米150微克，达到重度及以上污染。其中，呼和浩特市、乌兰察布市、松原市等40个城市PM2.5小时平均浓度大于每立方米250微克，为严重污染。

　　这位负责人介绍说，从近五年除夕至初一期间全国城市空气质量变化情况来看，2019年，全国338个城市空气质量总体有所好转，PM2.5最大小时平均浓度较去年同期下降了14.2%。

　　随着人类活动的加剧以及工业的迅猛发展，空气正遭受到前所未有的污染，我国加大举措治理大气污染，取得了一定的成效。但是仍然会出现空气现重度以上污染的情况，那么遇到空气现重度污染怎么应对呢?

　　出门需佩戴口罩

　　雾霾天气佩戴防霾口罩能减少PM2.5的吸入，相较于纱布口罩和活性炭口罩，医用一次性口罩和N95口罩的防霾效果更理想，但它也不能把小颗粒完全“拒之门外”。佩戴防霾口罩，能够一定程度防雾霾，为了更好的呼吸，建议入手有带呼吸阀的防霾口罩。

　　对于特殊人群，比如儿童，老年人，患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说，如果出门则要谨慎选择，尽量选择带呼气阀的kn90口罩。而普通人佩戴呼吸也更加顺畅，对正常工作生活没有影响。另外，口罩外包装标注的灭菌级和普通级，只是口罩本身的洁净程度，与过滤效果无关。不要被这个影响。

　　不宜外出运动

　　雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步，最好不要进行心肺功能锻炼，如高强度的跑步等。

　　剧烈运动时，呼吸节奏加快，加深，身体内吸进的有害气体会比平常多好几倍。一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大。因此，雾霾天空气的污染比平时要严重得多，所以不建议空气污染严重时，外出运动。

　　建议留在室内

　　空气质量不好的时候，虽然室内空气也不算好，但是在雾霾天，比起室外空气还是要好很多，所以建议家里的小孩和老人尽量待在室内。

　　一般的家庭或者办公室，封闭情况下，卫生情况正常，没有抽烟，炒菜等行为的话，PM2.5的值，大约在80-200微克每立方米左右，雾霾天室外的PM2.5值，基本都在200以上，对比下来，室内的空气的确相对较好。如果有条件的用户，可以在家放置一台空气净化器，在空气质量不好的时候开启它，可用来进化室内空气质量。

　　建议关闭门窗

　　冬季寒冷很多人为保暖几乎不开窗，或者是雾霾天也是门窗紧闭，但是不开窗室内容易聚集大量二氧化碳，从而影响身体健康，所以雾霾天、冷天都需要常开窗。

　　开窗时间以上午10时和下午3时前后为宜。

　　每天开窗换气也不应少于2次，每次不少于15分钟。

　　所以，在空气质量很不好的时候，建议小伙伴们应减少户外活动，外出时佩戴口罩，敏感人群应留在室内，关闭门窗，开启空气净化器进化室内空气环境。

　　根据专家提醒，当区域空气质量达到“中度污染”时，就会进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者要避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。

　　综合以上介绍，空气现重度污染会严重危害人的健康，如果出现空气现重度污染的天气，尽量不要外出运动，如果需要外出，请戴上口罩，如果在家，建议在自家的门窗关闭，留在室内休息。另外，有条件的情况下可以装上空气净化器。