2019-03-26 08:06 来源:网友投稿 作者: 张笑白
说实话,中国经济的高速发展离不开股市和楼市。从1995年股市正式开始开盘后,吸引了无数中国人。当然,股票有风险,入市需谨慎,这是每个股民应该牢记的。2008年,股市暴跌,无数的中国人从喜悦胜利的巅峰跌入了谷底;2015年全年,又一次的大幅度攀升,又让很多了忘记了暴跌的痛,以为可以赢个钵满盆盈......
而近期,又发生一起因股市欠债导致自杀的案子。
据香港东网等媒体报道,警方26日凌晨表示,怀疑是丈夫或妻子先向儿子喂服安眠药让其入睡后,再在房间里烧炭。警方在现场发现了遗书,相信这对夫妇是因投资股票失败,在走投无路下才带着孩子同归于尽。从目前的消息得知这对夫妇欠债数十万,实际金额有待进一步调查。
港媒介绍称,这家的男主人姓罗,女主人姓陈,儿子在读小学二年级,还雇有一名外佣。警方在25日晚上8点收到报警。据悉,当时外佣返回家中后发现无法开门,怀疑有人用物件挡着,同时屋内传出煤气味,于是报警。
消防员随后破门入屋,在房间发现夫妇及他们的儿子倒卧床上,救护人员证实3人已死亡。警方在屋内发现遗书,内容提及财务困难。同时,警方在客厅发现有安眠药,而3人身上无明显伤痕,屋内无搜寻痕迹,经调查相信是男或女死者先喂儿子服食药物入睡后,再到房间内烧炭。
据悉,这对夫妇此前让外佣放假,至25日才返回,估计他们早已订好了轻生计划。案发后,当地警方也联络了这家人的多名男女亲友,了解夫妇生前情况,特别是有关经济方面。
人的一生会面临很多起起伏伏,像股票资金亏损,像突如其来的一场大病,都是这样的。所以如何正确的面对这些问题及及时的缓解自己的压力,成为了每个人必须要学习和掌握的!
那么,要做哪些,其实很简单!
1.晚上一起陪爱人,围绕小区散步,将压力消失与无形之中。晚上回到家中吃一口饭,不如晚上出去散散步,缓解一下紧张的氛围,使自己的思想丛中出来,也能更好的陪爱人一起漫步在人生的道路上。
2.适当的放松心情,来陶冶情操。适当的不去想这些工作,适当的放松一下,可以听听歌,来陶冶情操,放松自己的心情。 听一些比较能够具有小清新的歌曲,来见证自己的心情由坏变好的过程。
3.多多锻炼身体,让身体承受打击能力变强,将工作压力抛在脑后。有时间就去锻炼一下身体,毕竟身体很重要,让身体变得更加强壮,将工作压力消失在脑后,然后去锻炼,从锻炼中将工作压力替代掉。
4.可以向家人们诉说,诉说不平心的事情,看是否可以得到缓解。向家人们诉说一下你心中不平的一些事,说出来就好了,别总是憋在心里,这样久了对自己的身体有危害。
5.看看书,将心收到书籍里面,从书海中遨游。在忙碌的时候看不到书 ,那就在闲暇的时候,看一下书吧,将心收回到书中去,在书海中遨游,在梦境中寻找,总能找到那个心灵安静的地方。
6.合理的作息,不要因为有压力而不作息。睡眠质量很重要,保证好睡眠的质量,只有睡眠质量得到提高,才能更好的工作,更好的进行其他的事情,也能忘记工作带来的压力。
7.合理的饮食,吃一些能够平心静气的食物或水果,保证自己的身心愉快。饮食方面也是要注意补充营养,不要为了省钱赌气而不吃饭,这又是何必呢,最后还是自己受伤,所以说,认真对待自己。
8.看一场幽默的电影或视频资料,看一些笑话,缓解自己枯燥的内心。看看幽默的对话,来缓解心中的压力,不如去冥想一段遇见的短片,也许会莞尔一笑,就是因为这一份冥想,所有的压力消失殆尽。
如果人生真的有压力,一定要选择一个正确的方式去缓解压力。千万别动不动就轻生,因为赋予生命的不是自己,而是老一辈。而且很多过激的思维方式只是一时的,遇事也要冷静对待,千万不能冲动。最后还是那句话,股市有风险,入市需谨慎!