眼皮跳预示什么 从医学上分析眼跳

　　左眼跳财论一直备受推崇，其作为民间说法得到了众多人的支持。从科学上来说，左眼跳财并无可供参考的科学依据，但是业内人士称：眼皮长期性的频繁跳动与个人系统性疾病有着密切关联，此外部分生活习惯也会引起眼皮的频繁跳动。那么长期性的眼皮跳动为我们带来哪些信号呢?下面一同探究眼皮跳的具体原因。

　　一、原因

　　1.眼睛使用过频

　　目前的诸多工作和学习等均会使眼睛使用过频，长时间的游戏会让眼睛注视度提高，而让眼球的活力下降，长此以往眼睛会显得困乏酸楚，从而出现间接性或持续性的眼皮跳动，除了打游戏外，长时间近距离看书也会使眼皮出现不定期的跳动。

　　2.外部环境刺激

　　许多外部环境刺激并未引起人们的警觉，如新装修的房屋受到甲醛及苯等物质的污染后可能会引起眼皮的跳动，如果长期处于灰尘较大的空间中，也会让眼部周遭皮肤受到影响而引起跳动;很多人都知道俗话中的刺激主要是外部刺激最多，但实际上，生活当中可以分为直接性刺激和间接性刺激两种，直接性刺激一般可以在较短时间内感知，而间接刺激是一种长期性的慢性刺激，不易被察觉。

　　3.心理及精神压力过大

　　精神压力也分为了宏观和微观两种，从宏观上来说长期的工作压力会使人产生强大的心理压力，从而可能诱发眼皮的持续跳动;而当专注某件事也是一种精神压力过大的浅表表现，比如长时间的驾驶汽车，引起眼部的无意识跳动之后要引起警觉。

　　二、解决办法

　　1.眼皮出现持续跳动须能动性治疗，如可酌情选择眼保健操来提高眼部活力，但是小编提醒各位：眼保健操时要注意手指的清洁，同时注意力度，轻柔保健，避免重力保健将眼部下压而引起诸多间接问题。

　　2.提高营养均衡性

　　专家称若日常多加食用蛋白质含量较高的食物，可以极大的规避眼皮无意识跳动，其中海鲜食品、维生素c和维生素e含量丰富的食品、蛋白质高的坚果均在其列。很多专家经过很长时间的实践后也发现了，喜欢吃甜东西的人眼皮跳动的概率要更大一点。

　　若在日常中出现长期性的无意识的眼皮跳动则要多加警觉，尤其对于中老年人建议前往专业的医疗单位就诊，避免出现严重的并发症。同时专家也建议各位改变生活习惯，尤其注意控制休憩的时间，原则上来说建议每晚23:00就寝，同时也要改变个人的多种不良习惯，可以选择防蓝光能力佳的眼镜加以辅助。