多大算是高龄孕妇 大龄"造人"5方面需小心

　　随着生活水平的逐步提高，许多家庭都比较倾向于养育两个孩子。不仅可以让孩子彼此之间作伴，也可以为家族的枝繁叶茂做贡献。因此，社会上就会出现许多所谓的高龄产妇。那么作为一名高龄产妇，在怀孕期间需要注意哪些方面的问题呢?

　　一、高龄产妇的定义

　　通常来讲，女性受孕的最佳年龄25至30周岁，这个阶段的生育能力比较旺盛。等到超过35岁，便可以定义为高龄产妇。如果年龄远超于35岁，在怀孕之前必须要做好相应的检查，确保身体有受孕的条件。

　　二、备孕注意事项

　　从科学的角度来看，高龄产妇的备孕事项更加复杂和重要。主要有以下五大方面：

　　1、卵细胞的保护

　　高龄孕妇会带来的直接影响就是体内存在的卵细胞容易受到外界环境的污染和刺激，进而导致卵细胞的质量逐渐下降，精卵结合的效果也比较不理想。

　　2、子宫的保护

　　子宫是孕育宝宝的重要场所，但随着年龄的增长，可能导致子宫收缩力变差，在分娩的过程中会发生阴道大出血的状况，并且，高龄产妇宫口开的速度相对较慢，分娩的时间会相对延长。流产和难产的机率也相对较高。

　　3、定期的产检

　　无论是何种年龄层的产妇，都必须要定时的进行产检。随着分娩时期的到来，检查间隔的时间也会缩短。通过检测，可以有效地判断胎儿是否发育正常，在分娩的过程中是否会带来危险。并且随着医学科技的不断优化，还可以提前诊断高龄产妇是否出现一些妊娠的并发症，具有较大的实际意义。

　　4、舒缓心理压力

　　大量的临床数据显示，高龄产妇的压力比普通产妇的压力要高得多。从备孕到怀孕，再到生产的阶段，每一个过程都会出现心理的紧张和变化。很多产妇人家会因为担心胎儿和自身的安危，陷入过度焦虑的状态。

　　5、营养均衡

　　不能因为是高龄产妇，就过多地进行营养的补充。而是要从健康科学的角度考虑孕妇的衣食住行。尤其是要进行适量的体力劳动，有利于后期的分娩。

　　综上所述，高龄产妇要想生出健康聪明的宝宝，必须要时刻关注自己的身体变化，做到饮食均衡和适量运动。同时还要保证心情的舒畅愉快，避免带给胎儿不良的心理暗示。