吃苹果真的能预防口腔溃疡?

2015-12-19 15:09 来源:网友分享

  吃苹果预防口腔溃疡?或因体内缺乏维生素

  口腔溃疡老是发作怎么办?有网友分享经验说每天吃苹果就能预防,吃苹果能预防口腔溃疡是个例,有些人吃苹果能预防口腔溃疡,有些人吃橙子、吃梨能预防口腔溃疡,归根结底是因为这类患者缺乏维生素或某种微量元素。

  口腔溃疡的病因及致病机制仍不明确,常见的口腔溃疡多半与饮食习惯、生活作息、女性月经周期、口腔卫生等因素有关,口腔溃疡反复发作的患者,可能会比常人更加偏食,于是身体缺乏某种维生素,对于此类患者,可通过吃苹果、梨等水果起到预防口腔溃疡发生的效果。

  与其每天吃苹果预防,还不如每天喝一到两杯由多种水果混合的鲜榨果汁更有效,或每天多吃蔬菜水果等。

  口腔溃疡是遗传?专家认为与生活习惯有关

  有网友指出,自己是口腔溃疡的“惯犯”,妈妈、姨妈也经常患复发性口腔溃疡,由此推断口腔溃疡是遗传疾病。对此说法,赖主任认为,这类家族性口腔溃疡,与遗传因素并没有很直接的关系,很有可能是饮食习惯、生活作息比较相似等原因所致。比如家人都爱吃煎炸食物或辛辣油腻的食物或都偏爱饮食某一类食物,或都喜欢熬夜等等。

  四方面做起不再遭口腔溃疡的罪

  预防口腔溃疡可从以下四方面入手:

  第一、不挑食、不偏食,做到营养均衡,避免吃辛辣煎炸食物。

  第二、保证充足的睡眠休息时间。平时要注意早睡早起,避免熬夜。如果连续熬夜后发现口腔溃疡的苗头,建议赶紧好好补睡一觉,有可能把口腔溃疡的发生“苗头”压下去。

  第三、注意口腔卫生。牙结石、牙齿锋利也会引起口腔溃疡高发,平时要注意口腔卫生。

  第四、经期前后提高警惕。很多女性朋友口腔溃疡多见于经期前后,这是因身体激素水平决定的,对于此类患者,建议在经期前后避免引发口腔溃疡的高危因素,可以找中医中药调理防止复发性口腔溃疡的发生。

  专家简介:赖仁发,暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)口腔医疗中心主任,主任医师,教授,医学博士,博士研究生导师,擅长口腔种植牙、口腔颌面部整形手术、成年人牙颌面畸形等快速外科矫治手术、先天性唇裂,腭裂的早期系列治疗及I期,II期手术修复。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

疾病百科| 口腔溃疡

挂号科室:口腔科

温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。

复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer,ROU)又称为复发性阿弗他溃疡(recurrent aphthous ulcer,RAU)或复发性阿弗他口炎(recurrent aphthous stomatitis,RAS),民间又称为“口疮”“上火”,是最常见的口腔黏膜病,其患病率居口腔黏膜病之首,各国流行病学调查显示每5人中至少有1人发生过口更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:溃疡局部灼痛、口腔血泡、口臭、淋巴结肿大[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗

生活保健养生大全 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台