脱发常常出现 什么原因造成的脱发

　　日常生活中脱发是属于比较常见和普遍存在的一个问题，有的脱发是生理性的有的却是因为疾病导致的脱发问题。爱美的人士经常为这个问题感到十分的苦恼，我们都想要一头乌黑亮丽的头发，因为健康的头发会让人看起来很显得年轻活力状态。

　　脱发的问题首先是要找到脱发的根源问题，如果是疾病导致的那就要从疾病的治疗入手，当然脱发的原因也是多种多样的，并非全是由于疾病导致的，像日常的女性染发烫发都能造成脱发，你可能不知道吧，熬夜也是造成脱发的一个因素呢！

　　三大因素造成脱发

　　1、首先要说的是，人需要睡眠来让细胞和器官得到休息，才能正常的运转，在充足的睡眠过程当中，身体的正常新陈代谢会让头发看起来乌黑柔亮，要是头发和头发的新陈代谢都不好的话就会出现脱发的情况。如果你的头发脱落厉害的话最好就是要保持自己的睡眠时间，一定要在6个小时以上才行。

　　2、引起女性脱发的原因与头发损害有关，不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以达到预防女性脱发的目的。

　　3、每天焦虑不安会导致女性脱发的出现，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

　　综上所述头发的健康是要多方面的努力的，每个人都要重视自己的身体健康，脱发只是一个征兆，当然适当的脱发也是在正常的范围之内的，因为人梳头发的时候拉扯也会导致头发的脱落，睡觉的时候头发和枕头的摩擦也是会导致脱发的。