一滴精=十滴血 真的有“精尽人亡”之说？

　　民间有说法：“一滴精十滴血”，把精液看成是男性体内的精华，性生活会使男性损失精液，大伤元气，甚至还有“精尽人亡”的说法。这让不少上了年纪的男性选择大大减少性生活的次数来“保全性命”，甚者在每次快要射精时都中断性生活。围绕精液的这个说法是真的吗?真的有这个必要吗？

　　这种说法其实没有根据。精液由精子和精浆两部分组成，其中精浆占90%左右。精浆成分与血浆无差异，除绝大部分是水分外，其他是极少量的蛋白质、糖、胆固醇、酶类，宏量元素、微量元素及维生素等物质。这些物质每天都能从日常饮食中获得，经过体内正常新陈代谢得到补充，因此不会缺乏。

　　从中医的角度讲，“精”分广义之精和狭义之精。广义之精为人体一切有形精微物质，包括气、血、津液和水谷精微，即我们常说的“肾精”；狭义之精专指生殖之精。生殖之精是人类繁衍后代的物质基础，人体发育到一定阶段，由肾中精气所化生的。“生殖之精”一旦形成，即已脱离了“肾精”的范畴，成为独立存在的生命物质。这种物质即使存在于体内，也不对自身有任何营养作用，作为繁衍后代的物质基础，其质量只对子代发生影响。而“肾精”作为生命的物质基础，其盛衰对身体健康有重大影响。“肾精”宜藏不宜泻，“生殖之精”则遵循“精满必泻”的规律，定时或非定时地排出体外。(说了那么多，意思就是说不时要释放释放才好。)

　　藏精是排精的基础，排精也是藏精的生理功用之一。如果忍精不射，使性器官长期处于充血状态，细菌便会乘虚而入，引发前列腺炎，出现排尿滴沥不断，尿道口常常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。

　　还有一些人通过节制性欲来保存精液，也是非常错误的。夫妻之间适当的性生活是有益无害的。关于性爱频率，有一个计算公式可供参考，即用年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内合适的性交次数。例如，30多岁的人，用十位数3乘以9，等于27。即20天内过7次性生活，大约每3天一次;40多岁的人，则为4×9=36。即30天内过6次性生活，大约每5天一次，以此类推。

　　性生活时不必特意拘谨。因为担心精液的损失而压抑自己的性欲望甚至在每次快要射精时中断性生活，不仅对自己和伴侣的心理感受带来极坏的影响，对身体也是有害无益的。所以，科学地看待精液，尽情享受和伴侣的性生活，才是对自己身体有好处的。

　　早在2011年，华中科大成立湖北精子库，博士生郑刚响应号召捐精，在第5次捐精时，身体出现异常猝死。这有可能是“精尽人亡”吗?

　　其实性高潮时，往往人体的肾上腺激素分泌会变得非常旺盛，人体也同时处于一种高度亢奋状态。此时人体会出现心跳加速、血压快速上升的情况。如果这时捐献者有心脏畸形、脑血管畸形等心脑血管基础病，可能无法承受那种亢奋。从而诱发心源性猝死、脑血管意外。类似的情况在现实中也是存在的，广东人常说的“马上风”，就是性交的过程中出现心脑血管意外。

　　“捐献完成一刹那，其实就是一个性高潮阶段。那种血液循环加速、过度亢奋的释放感是心、脑血管意外的一个主要诱因，并非有心脑血管畸形的人员就不能过夫妻生活。此外，如捐献人同时有过度劳累、休息不好等情况，诱发意外的危险性则加大。”

　　至于网络、微博上不少捐献者“精尽人亡”的说法，龙晓林予以否认。“人体排精是自然现象，正所谓精满则溢。即便出现了排精过量，对人体的危害也仅仅局限于表现疲劳而已。”广东省计划生育专科医院副院长、省计生科研所副所长郑立新则表示，捐精跟猝死没有关系，捐精不会导致猝死。