支招：耳朵掏得对 才能舒服没烦恼

　　掏耳朵时可是掏得相当舒服，但是当你知道掏耳朵有风险时，你还会去掏耳朵吗？其实只要把握好掏耳朵的频率和手法，你就能既能享受掏耳朵带来的快感，又能降低掏耳朵带来的风险！

　　▎掏出来的耳屎功效大

　　掏耳朵时掏出来的东西我们称它为耳屎，但是你知道吗？它对我们的耳朵有着很大的功效！耳屎，学名为耵聍，是外耳道分泌的一种淡黄色黏稠液体，可以起到保护外耳道上皮、防止皮肤干裂的作用，并能发挥抑菌和杀菌的生理功效。一般而言，人的耳屎不必人工清除，它会在我们说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，自动被排出。

　　而且它还有着以下的功效：

　　1.杀菌。耳屎富含脂肪酸，在耳道皮肤表面形成一层酸膜，使外耳道处于酸性环境，具有轻度的杀菌作用。

　　2.保护耳膜和鼓膜。耳屎像哨兵一样守着外耳道的大门，阻止异物侵入耳朵，保护耳道和鼓膜。当空气中的尘埃侵入耳道时，耳屎就能把它们粘住，保持外耳道的清洁;如果有小飞虫飞进耳道，一旦尝到苦苦的耳屎，也马上就会“逃之夭夭”。

　　3.保护听力。人之所以能够听到各种声音，是靠外界各种不同的声波传进耳朵，引起鼓膜振动所致。但如果声波过强，如打雷、爆炸等，鼓膜会因之而受到剧烈震动，容易招致损伤，时间一长，听力就会下降。而耳屎则可以像消声器那样减低声波的冲击，以保护鼓膜，进而保护听力。

　　4.耳屎能防止感染性疾病。耳屎具有一定的油腻性。假如在洗澡时，不小心水流进耳中，耳屎就可以发挥“水来土掩”的作用，防止脏水的侵袭，进而防止可能引起的感染性疾病，如外耳道炎、中耳炎的发生。

　　所以说我们平时掏耳朵掏出来的东西可是一些保护着我们耳朵的东西！然而，当耳屎积累到一定程度时，也会堵塞着耳道，让听力下降，所以我们也应该学会如何正确地去掏耳朵。

　　▎掏耳朵的正确姿势

　　1、最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来;尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

　　2、不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次；但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。

　　3、如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道

　　4、患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊。

　　掏耳朵虽然非常舒服，但是也别为了掏耳朵的舒服而频繁去掏耳朵，掏得多毕竟会掏出病来。因此我们应该控制好掏耳朵的频率和技巧，这样才能享受掏耳朵带来的快感。