过度清洁也会长痘 引起痤疮的原因有哪些

　　洗脸并非次数越多越好 过度清洁也会长痘

　　洗脸是清洁肌肤最基本的方法，洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。曾有一项调查结果显示，约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式，能让皮肤油脂变少、痘痘减少。皮肤专家指出，洗脸次数过多属于过度清洁，反而会导致肌肤油水分泌不均衡，就会出现出油、长青春痘的状况。

　　预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁，但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出，即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次，在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始，但不要用双手过度搓揉，否则反而会刺激肌肤，更易长痘。

　　引起痤疮的原因有哪些？

　　痤疮多发生于青春期男女，男性多于女性，青春期过后，大多自然痊愈或减轻。雄性激素分泌增加使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，毛褒皮脂腺导管角化栓塞，皮脂淤积，被棒状杆菌分解，产生游离脂肪破破坏毛囊壁、引起炎症。另外，饮食、气候、化学物质刺激可以诱发痤疮。

　　痤疮常发于面、胸、肩肿间等皮脂腺发达部位。皮损初起为圆锥形丘疹，与皮肤颜色一样，内含淡黄色皮脂栓。如毛囊口开放，皮胎栓顶端干燥污染而呈黑色，叫黑头粉刺。如毛囊口封闭或有细菌感染可形成脓疤、结节、囊腔。多无自觉症状或微痒。病程较长，时轻时重，多数到25—30岁左右逐渐自愈。

　　如何防治痤疮

　　1、严禁用手挤压 皮损中的有害物质会渗入周围的组织，诱导和加重炎症。如果挤压面部危险三角区的皮损，细菌还可经海绵窦逆行至大脑，导致颅内感染。

　　2、防止便秘，保持大便通畅 大便干燥可促发和加重痤疮的发生。

　　3、保持情绪稳定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情绪可提高机体免疫力，有助于痤疮的改善和恢复。

　　4、应有选择地使用护肤、化妆产品，注意防晒 有痤疮者不要使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部，诱发痤疮。在高温湿热的季节或环境里，尽量减少汗腺的分泌量，缓解痤疮病情。