小棘苔藓越来越严重了怎么办

小棘苔藓越来越严重了，应注意皮肤清洁卫生、配合医生用药治疗、辅助光照治疗。

1.注意皮肤清洁卫生：为了控制病情发展，患者需特别注意皮肤清洁卫生。每天应使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的清洁剂或肥皂。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免用力摩擦，以免刺激患处。同时，选择宽松、柔软、透气的衣物，避免穿着化纤、毛织等材质的衣物，以免加重皮肤负担。

2.配合医生用药治疗：针对小棘苔藓的严重程度，患者应积极配合医生进行药物治疗。口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等。此外，还可以局部外用药物，如水杨酸软膏、维甲酸软膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。这些药物具有抗角化、角质软化、消炎及抑制免疫应答的作用，有助于缓解不适症状。

3.辅助光照治疗：由专业人员操作窄波UVB或PUVA疗法进行光照治疗。这些方法利用特定波长的紫外线破坏异常色素细胞并刺激黑色素生产，有助于恢复受损皮肤颜色。但需注意，光照治疗需定期进行才能看到效果，且在治疗过程中需做好防晒措施，避免紫外线对皮肤的伤害。

小棘苔藓患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，调整饮食结构，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等，以及富含蛋白质、维生素C和微量元素的食物，以维持皮肤的正常代谢。避免食用辛辣刺激性食物，以免影响疾病的恢复。此外，定期复诊，及时与医生沟通病情变化，也是护理中不可或缺的一环。