喝粥养胃?未必!

　　2016年1月7日讯

　　如今，伴随着社会经济的不断发展，人们的生活及工作压力也普遍的增大，很多人在日常工作和生活中，常用抽烟或者喝酒的方式来释放压力，用浓茶咖啡等来给工作中的自己提神等等。这些现象，也造就了如今患胃病的年轻人越来越多。有数据表明，如今胃病患者在人群中占到百分之八十的发病率，而且，近年来患胃病的人越来越多，数量呈现直线上升的趋势。

　　一旦患上胃病，患者的工作生活也受到了严重的影响。而专家表示，胃病患者在日常饮食中应以清淡为主，养成良好的饮食习惯， 并配以一定的药物治疗，才能起到根治作用。所以，很多胃病患者误认为在日常的饮食中，以喝粥的方法就能够养胃，但近日有网友在网上提出疑问，喝粥真的能够养胃吗？

　　小编就此疑问向有关专家进行了咨询。专家表示，喝粥对胃病患者在某些程度上来讲具有一定的调养肠胃效果。因为粥具有入口即化的特点，不需要经过咀嚼等动作，容易被人体吸收，不会对消化系统造成过多的负担，也不容易引起胃病患者出现食物过敏症状等。

　　但其实，并非所有的胃病患者都适合以喝粥来养胃。专家表明，胃病患者有多种致病原因，需根据病情来区别对待，比如患萎缩性胃炎的人喝粥就有助于其肠胃的调养，还能够起到提升血糖的作用。但是对于患有反流性食管炎的病人来讲，喝粥不但对肠胃没有帮助，反而会加剧患者的病情。因为这类患者一旦喝粥容易使胃酸大幅量的分泌，而粥又属于流质状的食物，容易反流，所以此类患者喝粥会造成大量的胃液反流进入食道，引起食管黏膜损伤，从而出现胸闷，咽喉阻塞感等症状。