【叫你赖床！】研究发现早起的人更苗条

　　研究发现，早起的人儿比那些懒床的更苗条、更快乐、更健康！

　　一个来自英国1068人的调查，通过平均计算，得出工作日早起定义为6:58左右起床，懒床晚起定义为8:54左右起床。而周末早起为7:47，懒床晚起为10:09左右。

　　来自Roehampton 大学的Joerg Huber 博士说：早起的人儿通常更加健康、快乐、拥有较低的body mass indices/体重系数。主要原因是，早起的人们会做更多的家务，更快的进入生活中去。这种早起生活更适应现代工业化的社会。

　　同时调查还发现，喜欢看电视的人，常常不吃早饭。因为他们看电视的时候，吃了太多零食。