吃鱼可以护精子么？

Q：多吃鱼肉会不会让精子质量提高？

2012年3月，美国麻省总医院专攻生殖内分泌和不育的阿塔曼教授（Attaman）等人发表了一篇论文，认为精子的数量和质量可能与脂肪的摄入有关。

阿塔曼统计到了99名男性在过去的一年内吃下的食物或饮料的数量和频繁程度，并采了他们的精液分析精子的数量和活性。阿塔曼发现日常脂肪的摄入可能和精液质量有着一定的关系，部分差异在统计学上已经达到了明显的程度。总体说来，脂肪摄入越多，精子密度就可能越低。他还发现ω-3不饱和脂肪酸的摄入量和正常的精子形态比例呈正相关。

然而哺乳动物并不能合成不饱和脂肪酸，因此只能从外界获得，比如食用鱼类。但研究是初步的，机制是不明的，离真正搞清脂肪和精子质量的关系还是得假以时日的。不过抛开这篇研究科学上的意义不谈，在生活中倒是可以拿来多骗点鱼吃的。