老人摔倒半数在家

摔了一跤都要进ICU(重症加强护理)病房?

很多人听了可能觉得不可思议，在2015年度全国心肺复苏急救公益路演合肥站火炬传递仪式上，解放军总医院第一附属医院急危重症中心ICU主任何忠杰介绍，在ICU病房中，有相当数量的老人是由于摔跤后进行骨科手术而需进行特殊监护的。

家中摔倒占一半以上

家往往是大多数人印象中最安全的地方，而中国应急急救教育科学普及联盟主席、北京雪中金健康产业集团董事长王家起介绍，家庭、公园、菜市场是老年人突发意外的三大高危场所。而老人摔倒最容易发生的地点就是家里了。

何忠杰谈到老人摔倒时提到，65岁以上的老人属于跌倒致死的高危人群，而且其中一半以上的跌倒事件都发生在家里。最常见的就是在浴室滑倒摔伤，或者是在上厕所时，起身或者往下蹲的时候站不稳摔倒，甚至在起床的时候没站稳都可能造成摔倒摔伤。

摔跤对年轻人来说不算事，但对老人可不一样。

何忠杰介绍，跌倒是65岁以上老人伤害死亡的首位原因，摔倒后如果急救没做好，继发伤害发生的可能性很大。而老人摔伤导致的骨折、卧床的肺部感染等都是老年人致死的高风险事件。

等候期间别离开

看见老人摔倒，首先是要判断老人的情况，看老人是否有意识，如果无法交流，首先要迅速拨打120，等待专业的急救人员来进行救援。

如果老人跌倒后意识清楚，能够正常交流，只是可能因为骨折或扭伤活动受限，在必要的情况下，也要打120进行急救。

在等救护车的时候，要对老人目前的情况有个大致的判断。

首先，是要找到老人摔倒的原因，看是否是因为触电、煤气或者其他危险因素造成的摔倒，如果有危险因素存在，一定要先清除隐患，避免发生二次伤害。而排除危险因素存在的可能后，要帮助老人稳定情况，为上半身找一个支撑点，以免造成再次的损伤。

最重要的是在等待急救车到来期间，一定不要离开老人，因为在摔伤后，可能会出现恶心呕吐或者是脑血管意外等情况，这时旁边一定要有人陪护，防止脑血管意外造成再次损伤，或者恶心呕吐造成误吸。

如果老人出现呕吐的情况，这时要及时给老人清理呕吐物，可以用手裹上毛巾，清理老人口腔中的分泌物，保持老人气道的畅通。

术后休养别久卧

老人摔伤往往是伤及股骨、髋关节附近，很容易就骨折了。

俗话说“伤筋动骨一百天”，老人恢复身体又慢，还不再多躺几天!很多子女都是这么想的，殊不知，这样做可比摔伤要危险得多。

何忠杰介绍，ICU病房中之所以有很多手术后的老人需要进行特殊监护，很多都是因为做完手术后一直平躺，这样很容易造成肺部感染。

回家休养后一定要注意尽早坐起来，保持上半身的直立状态，才能有效防范肺部感染。有的老人甚至只是扭伤，本来在家休养就可以，但是一下子卧床两个星期，肺部感染就来了，只能送到医院抢救。

如果做完手术一时不方便坐起来，也要经常帮助老人翻身。一般1~2个小时就要翻身叩背一次。 如果一时咳嗽不便，就先做5次深呼吸，再用力咳5次。叩背时用空心手掌叩击前胸和后背，起码拍半分钟到1分钟才会起到效果。

中国应急急救教育科学普及联盟副主席蒋超勇表示，目前家庭急救教育在合肥开展了近三年，急救培训已进行了200余期，有一万多家庭受益。经过培训的学员不仅掌握了急救技能，有的还为突发疾病的同行者挽救了生命。

心肺复苏急救公益路演合肥站启动后，中国应急急救教育科学普及联盟分会2015年将在合肥培训1万名家庭急救员，发放2万本急救教育培训教材，2万个急救药包，2万个急救药盒，举办500场家庭急救员心肺复苏技能培训课程。