中年“发福”未必是福

　　40多岁的张先生这几年越来越胖，自认为是中年发福。一个月前开始便血，但他并没有重视，以为是痔疮复发，自行到药店买了点药，外敷内服，病情却始终不见好转。最近，他交替出现便秘或腹泻，当地医院按肠炎治疗，仍未见效。后到上级医院就诊，被确诊为肠癌。

　　人们都知道，肥胖可导致心脑血管疾病，殊不知肥胖还可诱发肠癌。在肠癌患者中，肥胖者占30％以上。近年来，随着人民生活水平的不断提高，饮食结构发生了很大的变化，肠癌的发病率有逐年上升的趋势。尤其值得关注的是，我国肠癌上升年轻化、直肠癌较多、低位直肠癌较多3个特点。肥胖者、高蛋白高热量低纤维饮食者、有肠癌家族史者、有结肠息肉病史和家族史者，是肠癌的高危人群。

　　肠癌好侵犯肥胖者与下列因素有关：一是肥胖者往往有高胆固醇血症和高胰岛素血症，从而使巨噬细胞吞噬功能降低，影响人体的免疫功能。在结肠癌病人的大便中，中性固醇的含量比正常人高一倍以上，而中性固醇的化学结构与致癌物多环芒羟非常相仿，从而易引起结肠癌；二是肥胖者肠道中厌氧菌增多，厌氧菌中含有一种能促使致癌物质激活的酶，易导致癌症的发生。

　　肠癌的发生与吃得过精、食物过油、口味过重等不良饮食习惯密切相关。此外，生活起居不规律，如抽烟、饮酒、喝浓茶和咖啡等，久坐办公桌前，增加了食物、内源性分泌胆酸及致癌物质在结肠中的滞留时间，都是肠癌的诱发因素。因此，要注意膳食平衡，多食麦片、玉米、豆类、薯类等食物，以促进胃肠蠕动。此外，还应多食新鲜瓜果和蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，如白菜、萝卜等十字花科的蔬菜，有助于防癌。

　　早期肠癌不一定有明显的症状，有时仅仅表现为大便出血，但出现这种情况，人们总认为是痔疮造成的。久坐的人最容易发生痔疮，因而民间也有“十人九痔”的说法。许多人认为痔疮无关紧要，不出血就好了，忽视了大便带血是肠癌最初的主要症状之一。专家提醒，如果人们有以下肠道症状或其他一些症状应及时去医院检查，以免遗漏肠癌：腹泻、便秘交替发生；有排便不尽感；便中含有少量的黏液或呈糊状，或偶尔混杂着血液；原因不明的便血；腹部有肿块；腹胀；下腹部隐痛。