如何开发宝宝的运动潜能？

“生命在于运动”，然而，今天的父母却习惯用学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”把孩子团团围起来，让孩子走、跑、跳的机会越来越少。适合他们的活动空间和运动器械都越来越少，而电视节目、电脑游戏及其他让孩子“坐下来”的新产品却越来越多。

0—6岁是培养“体商”的敏感期，父母最好根据孩子不同阶段的发育特点，及时培养和引导。虽不一定要培养世界冠军，但锻炼一下身体总是好的。下面小编帮大家数一下宝宝的潜在运动能力。若要查看各篇原文详情，请点击小标题或“返回”查看。

胎儿期、初生期——游泳潜能

孙杨夺金的一刻，很多父母会想，为什么我的宝宝就没有这么厉害的运动潜能呢?想必运动员们都是天赋吧。错了!其实，想要一个运动天才宝宝，也可以从胎教开始，自宝宝在母体内的时候，就有在子宫流动的小小游泳潜能。此外，对新生儿的游泳训练也是非常必要的，游泳可以促进婴儿大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

0-6个月——体操潜能

当看到体操运动员在空中几个翻腾后，又能稳稳地落地瞬间，全场观众都立马爆出雷鸣般的掌声，其实这种翻身运动也潜在你的宝宝身上。刚出生半年内的宝宝，身体看上去好像软弱无力，肌肉还脊柱也没有发育完全，但是也要有意识地给宝宝进行翻身、抬头和坐姿训练。

6-12个月——跑步潜能

博尔特的成绩离不开艰苦的训练，其中当数腿力训练最重要了。6~12个月的宝宝在学爬过程中，也无意中锻炼了手和脚的肌肉力。这时候适当多训练宝宝的爬行技巧，孩子长大后跑步一定也会很出色，在此给爸爸妈妈们介绍一种八爪鱼爬行法。

1-3岁——球类潜能

通过现场或者电视，我们都看到运动员挥舞起球拍时或者拍打篮球、排球的时候，似乎都很容易很轻盈，大大小小的球就在他们手中窜来窜去，这就需要有很好的臂力和眼力协调能力练习了，宝宝到了这个阶段，身体比较软件，模仿能力比较强，父母不妨通过抛皮球的游戏让宝宝学会模仿接球的技巧，同时也能锻炼臂力。

4-6岁——运动器材的潜能

花样溜冰的表演最优雅也最引人注目，一个腾空翻身还能把冰刀稳在冰上，一男一女的配合天衣无缝。其实宝宝到了学龄前的阶段，肌肉发展已经很好，运动能力、反应能力也很强，已经可以利用各种游戏器材进行发展不同兴趣爱好的运动技能。例如自行车、游泳、滑板、溜冰等，家长要做的是引导宝宝鼓起勇气尝试各种不同的运动。