壮阳中药 三种中药让你保护肾脏健康

　　生活中大家可能都会知道一些补肾的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉、生蚝、海参等大家都可能是比较熟悉的，但是对于一些壮阳的中药大家都可能不是很了解，如果能够在生活中去吃上一些补肾的中药，可能更好的帮助你进行补肾哦，而且效果还会更加的好。下面就让我们具体的去看看都有哪些中药可以帮助我们壮阳吧。

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　　1、菟丝子。菟丝子有着很好的壮阳补肾功效，其功效就是补肾益精以及养肝明目的，对于肾虚带来的腰膝酸软以及阳痿、性功能下降等问题都能够得到很好的治疗。很多滋补的中药都是会加入一些菟丝子的，这足以说明其壮阳补肾的治疗效果了。

　　2、肉苁蓉。肉苁蓉的滋补效果是最好的，没有之一。气有着很顽强的生命力，也就是这个顽强的生命力让其有着那么强大的滋补作用。如果你出现阳痿肾虚后者是不育的症状，那么都可以通过吃肉苁蓉来进行治疗，能够起到非常好的壮阳功效。

　　3、补骨脂。补骨脂是豆科植物补骨脂成熟的果实，其有着很好的温肾助阳作用，对于治疗阳痿遗精同样有着很好的功效，能够帮助男性更好的进行补肾壮阳。而且其对治疗白癜风以及子宫出血还有一定的治疗功效。

　　男性补肾壮阳的方法是有很多的，除了吃一些壮阳的食物以及多多的运动之外，通过一些中药材来进行补肾也是很好的选择。而壮阳的中药除了上面说到的这些，其实还是有很多的，比如山药、枸杞、淫羊藿、巴戟天、鹿茸等都是非常不错的壮阳补肾食物，都可以适当的进行利用的。