安装地暖是否对人体不健康呢 地热供暖怎样才能更健康

一、地暖对人体有害吗

　　电地暖除了有热辐射传递的能量外，还有电场和磁场产生的能量，不过这种能量对人体的影响相当于咸菜和咖啡。因为电地暖使用的电加热供暖，属于低频电流，不会对人体造成危害。更何况，电缆上面会有外壳、地板或者瓷砖，有了这些屏蔽，电缆的磁场和电场还会进一步下降。

　　而且，相关资料显示，对于民用电源来说，是有一个绝对安全距离的，只要距离电源50厘米以上，用测量辐射的仪器去测量，辐射值是零，因此只要不是直接躺在地板上睡觉，是不会受到辐射伤害的。另外，目前也没有证据显示电地暖产生的热场会对身体造成影响。

　　总的来说：水地热产生的热辐射并不是传统意识中人们认为的有害辐射，它只是一种热量的传播方式，因此，不会对人体造成任何伤害。而电地热虽然会有一些电场和磁场产生，但由于是低频电源，又有绝缘层保护，所产生的辐射甚至比电热毯还低，因此也不必担心。

二、地暖对人体健康的4大益处

　　地面辐射采暖相比传统采暖有无可比拟的优势，具有舒适健康、节能环保等优点。在国外该技术不仅大量用于民用住宅和各类医疗机构、游泳馆、健身房、商场、写字楼等公共建筑，还大量用于厂房、飞机库、花坛、足球场及蔬菜大棚等建筑系统保温，甚至用于室外道路、屋顶、楼梯、机场跑道融雪和各类工业管线的保温。欧美发达国家超过50%的新建建筑中都采用了地板辐射采暖系统。

　　1、舒适健康。地暖的温度是自下而上的，给人以温足而头凉的舒适感，符合中医理论。热量主要以辐射的方式传递出来，不会干燥空气，辐射的波长为8-12微米的远红外，对人体有益。

　　2、节能环保。在达到同样的室温效果，比传统采暖可以调低2-3度，有效节约能源。并且不会污染室内空气。

　　3、散热均匀稳定。由于地暖是通过混凝土传热，热量散发均匀，加之混凝土有蓄能作用，即使间歇供暖也能保持室温稳定。

　　4、减少楼层噪音。中国楼板一般选用预制板或现浇板，其隔音效果极差，楼上人走动，就影响楼下，采用地暖增加了保温层，具有非常好的隔音效果，可降低噪音污染;地面采暖过程寂静无声，室内环境清静，没有空调噪音，这有助于孩子把注意力集中在学习上，从而有利于提高学习效率。

三、地暖是什么

　　地暖是地板辐射采暖的简称，英文为Radiant Floor Heating，是以整个地面为散热器，通过地板辐射层中的热媒，均匀加热整个地面，利用地面自身的蓄热和热量向上辐射的规律由下至上进行传导，来达到取暖的目的。

　　水地暖是指把水加热到一定温度，输送到地板下的水管散热网络，通过地板发热而实现采暖目的的一种取暖方式。

　　低温地面热媒在室内形成脚底至头部逐渐递减的温度梯度，从而给人以脚暖头凉的舒适感。地面辐射供暖符合中医“温足顶凉”的健身理论，是目前最舒适的采暖方式，也是现代生活品质的象征。

　　从热媒介质上分为水地暖和电地暖两大类，从铺装结构上分为湿式地暖和干式地暖两种，干式地暖不需要豆石回填(属于超薄型);从表面饰材上分为地板型地暖和地板砖型地暖;从功能上分为普通地暖和远红外地暖。

四、地热供暖怎样才能更健康

　　1.控制好室内温度和湿度。

　　开始供暖后，家里暖和了，尤其是在供暖初期，室内温度突然变高，会让人体很不适应，容易出现头晕、咽喉肿痛的症状。要想预防这些症状的出现，首先应该做好居室内的温度控制，并且要保持适当的湿度。通常室温在18℃~24℃最适宜，湿度以50%~60%为宜。最好买一个带测量湿度的温度计，这样可以更好地监控室内的温度和湿度。

　　控制温度最好的办法就是保持通风，因为现在很多家庭冬季室温都很高，如此暖和的屋子已经没有了冬天的痕迹，因此要经常通通风，让身体与自然保持相同的节奏，这样可以在维持屋子暖和的情况下最大限度地接近天人合一，让身体的阳气趋于闭藏状态。

　　控制湿度可以在屋子里经常放一盆水，也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物。值得注意的是，植物不宜太多，一个房间一两盆就可以了，而且要经常给植物浇水。

　　有的人经常用加湿器来增加房间的湿度，觉得加湿器比较方便，可是从中医的角度来说，还是少用比较好。原因很简单，虽然加湿器能给空气提供大量的水分，但是却比较机械化。举个简单的例子，假如用加湿器1个小时，空气中的湿度已经符合了人体的需求，如果还继续加湿的话，那么空气湿度就会过大，一些湿气自然也就会被身体吸收成为体湿，如果体内湿气过多，很可能会形成痰湿，影响脾胃。而在屋子里放盆水或者放盆植物就不同了，它可以根据干燥的程度自行决定放出多少水汽来，对人体的影响不是很大。因此，如果可以不用加湿器，最好不用，即便用，也要注意不要一直开着。

　　2.多摄入湿润、温热的食物。

　　冬季供热往往会使人觉得很干燥，除了要保持环境的温度和湿度适宜外，人体自身也要注意“保湿”。研究表明，体内缺失水分新陈代谢受阻，会加速衰老。老年人因排尿次数多，更需要饮水。平时要多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。同时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食物，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食物，不饮或少饮酒。供暖还会导致皮肤干燥，引起皮肤瘙症，因此洗澡时水温应控制在32℃左右，不宜过多使用香皂。

　　3.保持地板清洁清除死角。

　　地热供暖会导致地表温度比较高，如果不及时清洁地板，灰尘很容易随着温度的升高蒸发到空气中，引起呼吸道疾病。而且随着室温的升高，一些细菌会活跃起来，容易诱发哮喘等疾病。因此，一定要保持地面的清洁干净，同时，要经常打扫房间，特别是一些死角区域，以防藏污纳垢。