心气虚怎样治疗 哪些原因导致心气虚_

一、心气虚的治疗方法

　　1.内治法

　　（1）心气虚 证候：心悸、气短、自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力或结代等。治则：调补营卫，安养心神。主方：宅中汤加减。方药：炙黄芪、炙党参、朱茯神、远志、当归、白芍、丹参、柏子仁、酸枣仁、炙甘草。

　　兼见血虚，症见口唇淡红，心悸不已者可加桂元肉、制首乌以养血安神；若兼见胆虚，症见心悸不寐，寐中恶梦纷纭，易惊恐，可加茯苓、石菖蒲、珍珠母，以补气益胆安神。

　　（2）心气虚偏阳虚 证候：心虚血少，神气不宁，怔忡惊悸。治则：养肝脾，通肾气，宁心神。主方：养心汤加减。方药：炙党参、炙黄芪、柏子仁、酸枣仁、朱茯神、当归、白芍、百合、桂枝、炙甘草。

　　若形寒肢冷者加附片、荜澄茄以温阳；若纳呆、腹胀、大便溏泄者加炒白术、薏苡仁、陈皮、砂仁以健脾利湿；若气虚致血瘀，症见胸闷憋痛，口唇发绀者加檀香、桂枝、丹参以活血通络；

　　（3）心气虚偏阴虚脉结代 证候：脉结代，心动悸，虚羸少气，舌光少苔，或质干而瘦小者。治则：益气滋阴，通阳复脉，养血定悸。主方：炙甘草汤加减：炙甘草、炙党参、生地黄、阿胶珠、朱麦冬、大麻仁、百合、广木香、生姜、大枣。

　　若兼咳嗽少气，喘促面浮加沉香、蛤蚧、核桃仁焙干共研末以固肾平喘：

　　2.外治法

　　（1）针灸。取穴心俞、厥阴俞、膻中、内关、足三里等。进针得气后，留针15分到20分钟，留针期间，间断捻转提插，加强针感。或取0.5厘米长的皮内针，刺入厥阴俞、心俞穴位后，用小块胶布固定，持续留针5～7天再取出。亦可取图钉或耳揿针，用血管钳将针夹紧刺入穴位，然后用胶布固定，留针5～7天。适用于不能每天就诊或需要巩固疗效者。

　　（2）推拿。可推拿心前区、内关、膻中、三阴交、足三里等穴，每穴3分钟，心俞每穴4分钟。每日早晚各一次，20天一疗程。

二、心气虚的原因有哪些

　　1.禀赋不足

　　所谓禀赋不足就是先天体质虚弱不足，此原因可能会引起各种疾病的产生，同样可能引起心气虚，禀赋不足是有遗传因素的，是一种与遗传有密切关系的状态，同时还跟感染、免疫环境因素等有关。

　　2.年迈体衰

　　年纪增大，脏气渐弱，病后体虚。所谓脏气，即五脏之气，指五脏的机能活动，脏气不充，就是某个脏的功能降低，是虚证的表现。心气主要是指心血管系统的一些功能表现，若心气不充，则就会引起心气虚。

　　3.疲劳过度

　　过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。过度疲劳会引起心气损耗，从而导致心气虚的发生。

　　4.久病不愈

　　生病的人抵抗能力会降低，长时间生病的人则抵抗力更差，更容易引起各种疾病的入侵，久病之人气血双亏，心气乏源，从而引起心气虚。

　　5.误汗过汗

　　不该流汗的时候流汗皆为误汗，过汗，是指流汗过多，误汗和过汗皆会使心气随之而泄，导致心气不足，引发心气虚。

　　心气虚证是临床常见的、病势较缓、病情较轻的证候。多因禀赋不足、心气素虚，年迈体衰、脏气渐弱；劳倦思虑过度，耗伤心气，或由久病气血双亏，心气乏源；或因误汗、过汗、汗出过多，心气随之而泄，导致心气不足。其证属虚，病位主要在心。日久可影响肺、脾、肾三脏功能失调，极易造成瘀血、痰浊等病理产物的发生。

三、心气虚和心阳虚的区别

　　心气虚

　　指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短（活动时加剧），自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。

　　心气虚表现

　　心气不足，鼓动无力，故见心悸气短，脉细无力或结代，神疲体倦，心气不足，卫阳不固则自汗出。心气不足，气血不得上荣，故面色淡白。心气虚，中气不足，胸中气机不畅，故胸闷不适。》》精彩阅读：心气虚如何调理

　　心阳虚

　　心阳不足多系心气不足病情严重发展而来；亦可由于寒湿、痰饮之邪阻抑心阳；或素体阳虚，心阳不振；或思虑伤神，心气受损；或久病失养等所致。

　　心阳虚表现

　　心主神志的生理功能失去阳气的鼓动和振奋，则精神、意识和思维活动减弱，易抑制而不易兴奋。临床可见精神萎靡、神思衰弱、反应迟钝、迷蒙多睡、懒言声低等病理表现。阳虚则寒，心阳不足，温煦功能减退，故临床可见畏寒喜暖、四肢逆冷等虚寒之象。心气虚与心阳虚相比较，心气虚为虚而无寒象，而心阳虚则是虚而有寒象。

四、心气虚的饮食禁忌

　　心气虚吃什么食物好

　　栗子

　　栗子具有补血、补肾、补脾等等作用，对于气虚患者的治疗作用非常的明显。

　　山药

　　山药既是一种食材也是一种药材，中医上认为，山药具有补气、补肾、养阴等等的功效，适合脾胃虚弱、腹泻的人群使用。

　　香菇

　　香菇能够调理肠胃、补充营养，特别是对身体消瘦、排泄有异的患者。但是需要特别注意的是，香菇不能够多吃，否则容易一起肠胃胀气。

　　粳米

　　粳米具有补气、保健脾胃的作用，适合中气不足的患者服用。

　　糯米

　　糯米可以有效的补中益气，现代医学也可以用在治疗慢性胃炎等等的疾病上。

　　墨鱼

　　墨鱼具有滋补肝肾、补气、补血的作用，气虚吃墨鱼就是一个很好的选择，产后女性也可以多吃。

心气虚的禁忌

　　1、忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴;忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。

　　2、饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。

　　3、食疗方：

　　(1)百合15克、桂元肉15克，加冰糖少许请钝后，少量频服。

　　(2)百合30克、莲子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。

　　(3)桂元肉30克、大枣15克，加入糯米200克，煮粥食之。