感冒可以喂奶吗 感冒的3大发病原因

一、感冒了还可以喂奶吗

　　完成了生产之后接下来就要对宝宝进行喂养了，在哺乳期间的时候产妇自己的身体也还是处于一个恢复期，所以这段时间自身的抵抗力也相对的会稍微的差一点，如果产妇的身体受了风寒了之后就会特别容易因此感冒，这个时候很多产妇就会非常的困扰自己感冒了能不能给宝宝喂奶。

　　很多产妇会觉得自己感冒了如果喂奶就会特别容易把自身的病菌传染给宝宝，所以不知道在哺乳期的时候如果自己感冒了还能不能正常的给宝宝喂奶了。

　　感冒后还能喂奶，这是因为宝宝不仅不会因为母乳而传染感冒，而且还能够通过母乳获得抗体，增强自身的抗病能力。这也是为什么说母乳是0~6个月宝宝最佳食物的一个原因。抗体是人体内的免疫系统制造的一种蛋白质，能够帮助人体抵御疾病。其实不仅感冒后可以喂奶，对你感染的大多数传染性疾病来说，都没有必要停止给宝宝喂奶，更不应该因此就给宝宝断奶。

　　在喂奶的时候可以在感冒时戴上口罩给宝宝喂奶，以防病毒通过唾液飞沫传染给宝宝。抱宝宝和接触宝宝的用品之前，一定要先把手洗干净。另外，记住，无论何时，都不要直接对着宝宝打喷嚏。当然，如果感冒让你很难受，不方便直接给宝宝喂奶，你也不妨把母乳挤出来，让家里其他人用奶瓶喂给他。

　　在哺乳期的时候如果产妇感冒了还是可以继续给宝宝进行喂奶的，因为感冒病毒并不会通过乳汁传染给宝宝，但是需要注意的是感冒病毒比较容易通过唾沫传播，所以产妇平时在跟宝宝接触的时候尽量带上口罩，不要过多的亲昵行为。

二、感冒的发病原因有哪些

　　感冒是我们生活中非常常见的一种自愈性疾病，常年均可发病，引起感冒的病因主要有以下几点：

　　1、病毒感染：急性上呼吸道感染约有70％~80％都是由病毒感染引起的，主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒等。普通感冒不同季节的致病病毒并非完全一样。其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。

　　2、细菌感染：细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。

　　3、免疫力低下：当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病。尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎的患者，更易罹病。

三、感冒的科学饮食常识

　　提起感冒肯定大家都不陌生，但很少有人知道感冒也是有着不同的分类的。针对不同类型的感冒就要有不同的应对方式，而不是我们简单的认为吃了药就会好，否则会带来更大的痛苦。为了减少感冒患者承受的疾病痛苦，今天小编就给大家介绍对抗感冒的科学饮食常识。

　　感冒饮食的五大原则：

　　1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　感冒患者忌食物品：

　　凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如：猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

　　风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如：柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

　　风热感冒者还应忌食：生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

　　通过对上面文章的阅读，大家都了解到了抗感冒的科学饮食常识了吧，希望能对大家有所帮助。感冒患者不要忽视饮食对于疾病恢复的重要性，要做到不该吃的东西不要吃，多吃一些对于身体好的食物。生活中保持水分对我们来说是非常重要的，对于感冒病人更加如此，因此感冒患者要多喝水。

四、感冒应怎么预防

　　感冒不是大病，但会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。因此，生活中应注意做好预防措施。

　　1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

　　2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。

　　3、做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。

　　4、勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

　　5、当感冒患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，我们应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子最容易被传染。

　　6、平时多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。

　　7、多喝水，大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症。