业绩差罚吃苦瓜 苦瓜给人体带来的危害

　　【2017年2月25日 讯】近日，一则新闻引发人们的关注，重庆一家装修公司的员工在朋友圈晒出了公司的惩罚措施，万万没想到这惩罚措施就引起了众多人的议论，因为这家公司员工工作效率低、业绩差，由此便想到了用吃苦瓜的方式来激励员工，表达想要不吃苦瓜，就更加努力工作。在新闻中，我们可以看到被处罚吃苦瓜的员工有的眉头紧锁、有的表情痛苦。

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　　面对上述新闻，吃苦瓜的情况引发很多关注，但也提醒我们要有一定的安全常识，因为苦瓜吃多了也会给我们的身体带来很多的危害。那么，吃苦瓜会带来哪些坏处呢?

　　1、医学研究发现，苦瓜中含有很多的草酸，而且草酸能够与食品中的钙元素相结合，这就会影响自身体内对钙的吸收，当我们长期大量食用苦瓜时，会导致自身出现钙质缺乏症疾病。

　　2、苦瓜具有熟吃性温和生吃性寒的特点，这种情况下对于脾虚胃寒的人来说就要禁忌生吃苦瓜，而且很多儿童的肠胃功能都比较弱，长期吃苦瓜在一定程度上会影响儿童的食欲。

　　3、苦瓜本身就含有奎宁，对于奎宁这种物质，它具有激励女性子宫收缩的作用，严重的还会导致流产的情况出现，面对这种情况，一部分人就认为孕妇不宜吃苦瓜，要引起重视哦!

　　在很多人的认识中，认为只要是蔬菜都有好的作用，但是，食物都有好坏两方面，苦瓜既具有清热解毒的功效，也会存在一定的坏处，面对这种情况，我们还要了解一些吃苦瓜要注意的事项，在吃苦瓜的时候，一天的食用量不能超过4根苦瓜，吃苦瓜时一定要去籽，但是千万不要去掉皮，而且吃苦瓜时切忌一定要生吃，这样才对身体有益哦！