电脑综合症是什么 电脑综合症的表现

　　电脑在现代社会的使用越来越普遍了，工作、生活都离不开电脑。但是过多使用电脑却会给人们的身体健康带来危害，使人们患上电脑综合症。电脑综合症一般有皮肤病、鼠标手以及腰间背痛等疾病。那么电脑综合症都有哪些具体表现呢?我们该怎样预防电脑综合症呢?下面，小编就来为大家介绍一下吧!

　　表现之一就是“鼠标手”，“鼠标手”一词不是原来就有的，而是在电脑族出现之后才兴起的，容易患鼠标手的人群一般是那些网络游戏迷或在工作中必须经常使用电脑的人，他们因为每天要重复在键盘上打字和移动鼠标，所以患“鼠标手”的概率比一般人要高很多。鼠标手又叫做腕管综合征，主要是拇指、食指以及中指掌侧出现异常。鼠标手发展到严重的地步会在夜间出现异常的疼痛，如果放任不管，则会进一步损害正中神经。

　　表现之二是角膜炎结膜炎，尤其是迷恋电脑游戏的青少年，由于在电脑前呆的时间过长，所以很容易患上干眼症，即角结膜干燥综合征。一般正常5-6秒钟就要眨眼一次，而他们往往将注意力高度集中于电脑，所以其眨眼间隙会比较长，这样，人眼前保护眼球的泪水会被蒸发，从而导致一系列眼部疾病。

　　表现之三是脊椎变弯错位，很多年轻人不过20多岁却得了以前50多岁人的病。这是由于他们常常在电脑前坐的时间过长的缘故，长时间久坐，尤其还姿势不正确就极易导致颈椎病变。电脑族脊椎错位不但会使其关节失去功能，而且还会影响灵活性，并同时出现肌肉剧痛、乏力，胸闷、腰痛、脚麻等症状，严重的还会使心肺等各器官不断衰退。

　　以上就是关于电脑综合症的一些相关介绍。电脑综合症往往是在你不知不觉中产生的，所以为了避免患上电脑综合症，我们一定要学会预防。预防电脑综合症其实很简单，最主要的是要懂得劳逸结合以及身体的营养调理。