白醋能去脚臭吗 脚臭怎么预防管用

一、白醋去脚臭吗

　　脚臭是很多人身上常见的一种状况，尤其对于男性朋友来说，在其身上是更容易出现脚臭这一症状的，通常来讲，当人们发现自己身上有脚臭症状存在的时候，其就需要赶紧的采取一些偏方来进行治疗，而白醋就是其中之一。

　　适量，若将患部浸泡于少许醋与四十度热水的混合液中约十五分钟熬开，凉下后泡脚，白醋量以漫过病灶为好，每日1——2次，每次半小时以上，连续一周以上，脚气即愈。脚汗过多脚臭的人，每晚睡前洗脚时在水中放点醋，即可睡得舒适。

　　说明：

　　1、如果复而又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间则可相应减少。

　　2、如果你用的洗脚盆或其它器皿耐火就可用此物熬醋，如果你用的洗脚器物不耐火，也会有很多办法熬醋的。

　　3、洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。

　　4、泡过脚的醋可以反复使用，熬熬即可使用，醋少了添加即可。

　　5、初患者，脚气症状较轻，可使用。但出现水泡，皮损时最好不要用。

　　6、只是用醋，不加水。白醋、陈醋都可以，每次泡脚前熬熬效果最佳，不然稍稍逊色。

二、夏天常做这些可帮你远离脚臭

　　1、盐水洗脚

　　想要去除脚臭，很多人会想到泡脚，毕竟泡脚能够保证脚面的健康、清洁，为此，泡脚是不可少的事情。

　　泡脚能保健身体，但是，生活中更多的时候，很多人会选择冬天进行泡脚，温度高的季节，根本不会泡脚，认为冲洗一下脚部就好了。

　　这样的行为无疑达不到身体保健，同时，在泡脚的时候，加入一些东西对脚部保健有事半功倍的效果，例如，食盐。

　　食盐有很强的杀菌功效，在泡脚的时候加入食盐对脚部的细菌有灭杀作用，能够阻止脚部的细菌滋生，从而能够预防脚臭的发生。

　　2、茶水泡脚

　　除了用盐水泡脚外，在生活中想要保健脚部，预防脚臭还可以用茶水进行泡脚。

　　茶叶本身有较强的收敛、吸附异味的作用，对于吸收臭味也有很强的效果，用茶水进行泡脚还能够有效的消除异味，对于杀菌也有很好的帮助。

　　当然，在生活中还可以从源头上进行预防，鞋子作为滋生细菌的场所，要是在其中放一些茶叶能够有效的吸附异味，对脚臭有很好的预防。

　　3、使用土霉素

　　土霉素作为生活中常见的一种药物，对杀菌、消毒有很好的帮助，察觉到脚臭的发生，有人会选择使用一些药膏。

　　在这个时候把土霉素研磨成末，将其涂抹在脚部溃疡部位也能够有效的进行杀菌，坚持十天使用这个方法能够让你不再有脚臭的烦恼。

　　4、保证脚部清洁干燥

　　避免脚臭的发生保证脚部的清洁是一件非常重要的事情，即使你平时不喜欢运动，但是，在回到家的时候最好还是把鞋子、袜子换下。

　　运动狂人更是要在回到家的时候把鞋子换下，避免运动量过大导致出汗过多，造成脚部细菌滋生的情况出现，这个时候可以一天多洗几次脚，以此来保证脚部的清洁，从而预防脚臭。

三、除脚臭小技巧

　　一、除脚臭小技巧

　　1、去除脚外面的脏物。用最简单的米醋，洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，可以将脚清理的很干净。

　　2、擦一点e治疗霉菌、细菌的药剂，这些各药房有售，去买一点不太贵的即可，涂在脚的外面，记住要将整个脚涂满。然后晾干即可。

　　3、平时穿着容易臭脚的鞋子，袜子之类的，该洗的洗，该刷的刷，一定要让太阳使劲晒一晒，杀菌。

　　4、最好要买一些纯棉的袜子，透气的鞋子，每天洗袜子，洗后用热水烫一烫，然后再去晾晒。鞋子也要经常通风，放在干爽通风的地方。

　　总之，要想不脚臭，一定要保持卫生，常用温水洗脚，既能健康，还能保持脚的好味道。

　　二、脚臭的原因

　　脚臭是由于脚心汗腺多，特别容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

四、如何预防脚臭发生

　　1、脚部清洁干燥。平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

　　2、鞋子要透气。平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

　　3、少吃辛辣的食物。平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

　　4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾。洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

　　5、控制情绪。人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。