面部发红发热的退红方法 面部发红发热如何护理

一、面部发红发热的原因

　　在医学上，冬天脸发烫发红这种现象被称之为“脸部潮红”，主要是因为冬季温度较低，尤其是干燥多风的低温天气，室内外的温差会比较大，所以骤变的温度会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂，从而会让脸蛋泛红。另外当人从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛.初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的.严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状.这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

　　因此医生建议冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

二、面部发红发热会带来哪些危害

　　生活中有的人经常出现面部潮红，尤其是在紧张、遇冷遇热更为明显，我们通常叫做“关公脸”其实这是因为交感神经兴奋，神经冲动传到面部，面部血管扩张，血流增加，导致的面部发红。

　　1、外出游玩紫外线长时间照射会发红、发热、伴有瘙痒。

　　2、风沙寒流天气，皮肤角质层薄弱不能抗衡，面部发深紫色，且毛细血管受局限，灼热感增大，发红面积扩大。

　　3、朋友聚会吃火锅、饮酒，受火锅热气熏陶，面部会迅速发红，出现热胀感，再加上饮酒，会导致毛细血管扩张变成难看的大红脸。

　　4、冬季在低温空气下突然进入到暖气房，面部会迅速发红发热，很不舒服。

　　5、因大红脸的困扰以及血液血燥的情况，导致患者情绪急剧波动，睡眠差，精神压力增加，发红频率增加。

　　6、内分泌紊乱，女性大部分患者的生理期有明显异常改变，且脾气急躁，易怒，不自信，忧郁。

三、面部发红发热的退红方法

　　1、避免或减少恶化因素

　　防晒抗冷抗热，紫外线是玫瑰痤疮最重要的恶化因素之一，玫瑰痤疮患者应严格做好防晒，硬防晒为主，物理防晒为辅，出门时尽量避晒，戴帽，打伞，必要时抹防晒霜。不要突然进入温差大的环境，过于冷或热的环境都可加重面部潮红。

　　避免刺激性饮食：酒类——红葡萄酒、白酒、洋酒、米酒等；辣——辣椒、辣酱、胡椒等；咖啡因——红茶、咖啡、巧克力、可可、可乐等都会加速面部潮红；

　　避免使用加重面部红血丝的药物，如糖皮质激素、烟酸、米诺地尔。

　　2、简化护肤程序

　　不要有洁癖，不过度清洁，不用皂基洁面；玫瑰痤疮通常面部皮肤经皮失水率升高，面部保湿尤为重要，可选择针对敏感性皮肤的护肤品进行修护。

　　3、修复皮肤屏障

　　皮肤屏障是由皮脂膜、角质层胶蛋白、脂质、“三明治”结构、砖墙结构等共同构成。如果是正常的皮肤屏障可以抵御外界的有害、刺激物和日光的进入，同时也具有保湿及调节抗炎的作用。

四、面部发红发热如何护理

　　针对面部发红发热的情况，下面从清洁皮肤、肌肤水、保湿乳/霜、防晒、晚间护理五个方面，为为您详细介绍：

　　洁面护理：不能用碱性强的洁面乳，最好用透明的没有太多化学成份的植物性的天然洁面乳，建议使用植物性的洁面乳，每天洁面次数不宜过多，最好1-2次。

　　爽肤水：不宜使用美白性较强的爽肤水，因为此类产品在美白的同时，会使皮肤更薄更敏感，建议使用比较温和的，此类产品，适用于敏感皮肤，使皮肤产生一种保护层，抵抗外界环境对皮肤的侵害。

　　日霜：在爽肤水后涂抹涂朵嘉浓修复乳，按摩吸收后擦上温和的保湿性较强的日霜，使皮肤补充足够的水份，可以有效的防止外界对皮肤的侵害，此类产品建议含有玫瑰成份的产品，可以收缩微血管，促进皮肤的新陈代谢，是增强皮肤抵抗力重要的环节。

　　防晒护理：对于敏感皮肤发红发热（红血丝）皮肤也是不可忽略的环节，很多人由于怕皮肤敏感不使用一些防晒产品，从而在脸颊和眼角周围产生色斑，当色斑产生后在敏感和有红血丝的皮肤上进行治疗会破坏皮肤的保护层，从而使皮肤更敏感，所以建议一年四季使用防晒系数较低的防晒霜。

　　晚间护理：在洁面后敷上爽肤水，然后再次朵嘉浓修复乳，之后涂上保湿性较强的晚霜，给皮肤足够的水份。建议：脸容易发红发热皮肤不易涂很多层的护肤产品，给皮肤一定的空间，进行呼吸新陈代谢，如果每天长时间操作电脑请注意防射的处理。