电脑辐射有哪些危害 电脑辐射有哪些防止方法

一、电脑辐射的危害有哪些

　　在当代人们的工作、生活和学习中已经成为了一个不可缺少的必备工具，给我们的工作、 生活和学习都带来了极大的方便和提高。世间万物在存在的本身都会存在利和弊， 电脑这个先进的高科技产物同样在给人们带来优势和方便的同时也给我们带来了一些不利的影响。

　　对长期在电脑前工作的人们来说，电脑辐射已经给我们的身体健康带来一些不利的影响， 给我们的工作生活学习带来了一些烦恼。具体带给我们有以下几个方面的问题：

　　一、电脑辐射对我们伤害最大的首先是眼睛

　　二、 皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。

　　三、 降低孕妇、儿童免疫力。

　　四、 导致头晕 、恶心、精神萎靡不振。

　　五、 容易出现眼睛胀痛，提高近视发病率。

　　六、 致 使内分泌失调，神经衰弱等。

　　七、 慢 性疾病多发的诱因

　　针对每一种不同类型的皮肤，表现也不 同：

　　混合性肤： 通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的表现，两种肤质的特点就越发 明显了。

　　油性肤质：由于出油特点严重，正对电脑时间过长的时候出油的同时面部开始发干 ， 导致缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

　　干性肤 质 ：则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑；

　　针对这些问题我们所要做的就是在利用电脑的同时，更要保护好自身的身体健康， 打造一个清新、干净和健康的工作、生活和学习的环境，更好的发展自己的事业，保护更多人的健康权益。

二、电脑辐射防止方法有哪些

　　一、 改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物。

　　二、 工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。

　　三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样 主 要 可以缓解心情。

　　四、 多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。

　　五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。

　　六、还对于 生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

　　七、 上网前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！

　　八、注意室内通风： 科学研究证实，电脑的荧屏

　　能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以， 放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　电源转换这类的产品： 主要的工作原理是采用了相位切换开关将电脑显示器、主机、 键盘、鼠标及外设设备的信号屏蔽线与电源零线相连接，并通过电源零 线将这些设备上的电磁辐射通过电源零线导出，但是这只 能解决电脑在接地不好的情况下低频辐射，当电脑在接地良好的情况下本身就可以将低频导出，这类的产品也没有什么作用了。

　　主板USB连接类的产品： 这类产品是采用与电脑USB相连的设备，它的特点就是在工作过程中辐射消除器的智能模块动态跟踪UPS电源的 接地状 态及CPU、硬盘 、内存等元器件工作时的谐波情况，通过智能分析判断由内置的处理器一方面消除中高频辐射另一方面通过辐射消除器的电源零线导出低频辐射。

　　保护眼睛的有效方法

　　1、 注意用眼时间 ： 特别是看电视、用电脑的时间安排，尽量每1个小时就要离开，让双眼得到一定的休息，哪怕是几分钟 ， 眼睛也可以得到很好的缓解。

　　2、调节合适的照明灯光 ：眼睛虽然能因应光线强弱作出适应调节，但长期于光线不足或刺目强光下，眼睛会感到不适 、 疲倦、刺痛。光线太 强 烈，或从一个不恰当的方向投向双眼，称为眩光。调节合适的照明灯光，对眼睛 的保护 非常重要。

　　3、调 节合适的电脑桌椅位置：保证屏幕顶刚好在视平线下，并作10至20度后倾。眼睛与屏幕的水平距离不得太近（建议在50CM左右）

　　4、多吃叶绿素、叶黄素、维生素丰富的蔬菜水果，多饮菊花茶：菊花素来有明目之功效，《本草纲目》、《神 农本 草经》都有记载，工作期间喝上一杯菊花茶，对缓解视力疲劳、眼睛干涩、酸胀等眼睛不适问题，都有非常好的效果。多吃蔬菜水果，可促进内分泌，减少眼内代谢垃圾的沉积，可较好的预防白内障等眼部问题。

　　5、注意眼睛的调节和保健： 眼睛是世界上最科学、最精密的照相机，自动调焦的速度和广度都是最高，虽然如此， 也需要得到我们好的保养 ，平时多做眼保健操，促进眼部血液循环，另外，还有一个调节眼睛视力的简单好方法，就是经常远眺，站在视野开阔的地方远眺，对视力调节和保养非常好。

　　6、加 强常规化的眼睛防护措施：在强磁 场、电脑机房应尽可能的加强必要的防护措施，如佩戴屏障眼镜（俗称防辐射眼镜 ）。并尽可能减少在磁场环境的逗留时间。

三、哪些植物可防电脑辐射

　　可以防电脑辐射的植物有哪些？据说仙人掌是最好的防辐射植物。仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观 ，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人 体 健康的“ 特异功能”。 仙人掌类带 刺的 身肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染， 有益人体健康。

　　有园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场 所，无不摆满了大大小小的仙人掌，这是先进的科学措施，不妨借鉴。 对于不喜欢仙人掌的人 长期 在电脑前 工作的话，可在电脑前摆放芦荟和水果是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜 等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然至于在办公室里由于有各种气味有毒气体 又没什么阳光 所以我建议只种仙人掌是不够的。

　　1.垂叶榕

　　此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及 氨气 并 净化混浊的空气。 此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围 。 光照条件： 中性植物，适合种植在半荫处 所需养护： 充足的水分，保持盆土湿润可以去除 ： 甲醛甲苯二甲苯 氨气 “垂叶榕是十分有效的空气净化器。”

　　2.千年木

　　它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间 生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、 甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。 光照条件： 中性植物 ，适合种植在半荫处所需养护： 保持盆土湿润，经常施肥可以去除： 甲苯二甲苯苯三氯乙烯甲醛。

　　3、仙人球

　　仙人球是一种茎、叶 、花均有较高观赏价值，传统的仙人球种植在沙漠及而 通过植物水生诱变技术培育出 的水培仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系， 又可以看到那游戈于根系间可爱的小鱼 ，的确赏心悦目。它是水培花卉的艺术精品。

　　地球本身是大磁场，人类每时每刻都生活在电磁辐射之中，人本身也是辐射体，不断吸收辐射，也不断散发辐射。现在社会上盛传一些植物能吸收电磁辐射，单从上述论据不足以确证。

四、电脑辐射和手机辐射哪个更大

　　相对来说，手机的辐射更加大一些，虽然电脑也有辐射，但是这个辐射还是来自于屏幕的一些辐射，手机的辐射是由于天线不断的发射和接受信号，即使不使用手机，但是由于手机要和基站不断进行信心交换，以确定手机的工作状态，手机位置等等，所以信号是不间断的，因此辐射更大。

　　目前手机对人体健康到底有什么损害，目前全球科技界对此尚无定论，任何一家跟踪研究手机辐射问题的机构（包括世界卫生组织），也还都没有证据能够证明手机和移动基站会对健康造成威胁。据悉，国际非电离性辐射保护委员会（ICNIRP）规定的SAR值标准为2W/kg体重，这一标准已被大多数欧洲国家采用，这是因为至今没有确切的科学证据表明，在ICNIRP限值范围内的辐射会影响人体健康。国内的手机放心用我国SAR限定为1W/kg，比ICNIRP规定的标准要小一倍，就是说，在国内生产**的手机在到达消费者的手中之前，必须进行严格检测，SAR值的标准必须符合规定才行，无论是GSΜ手机还是CDΜA手机，都要过这一道关，所以国内的手机用户现在尽可以放心地使用手机，不要因为担心手机辐射而减少使用手机。