孩子牙齿稀疏 这些食物可以防治牙齿稀疏

一、判断儿童牙齿稀疏是否正常的四个方法

　　乳牙稀疏对于较大的恒牙萌出后排齐是有利的。这种情况多见于儿童的替牙时期，常见于6一9岁之间，是一种暂时性的错合畸形，在牙齿替换完成并建立了新的咬合关系后，多可恢复，属于正常现象。

　　替牙时，两个上门牙间有缝隙，这是替牙过程中的一种暂时现象。随着恒侧切牙、 尖牙的萌出，间隙逐渐减小到完全自然消失。但是当上门牙间的缝隙较大时，就需要到牙科诊所进一步检查了。

　　恒牙(即经过一次替牙后的牙齿)的稀疏有缝，牙齿形态较小如锥形牙或过小牙，则需要进行牙齿修复。

　　恒牙有先天性缺牙，属于不正常牙齿稀疏，也需要进行牙齿修复。

　　注意事项

　　如果儿童牙齿稀疏症状严重，牙齿间缝隙过大，则无法通过传统的矫正方法进行矫正，这就必须等到儿童成年后，进行美容冠牙齿修复，才可以达到牙齿稀疏的最佳效果。

二、孩子牙齿稀疏的四个解决方法

　　孩子牙齿稀疏怎么办 一：传统正畸

　　牙齿疏松也是牙齿的一种畸形，所以可以通过采用在牙齿上贴上钢钉，然后用钢丝施力，使得牙齿慢慢的发生移动，达到矫正牙齿的目的。

　　孩子牙齿稀疏怎么办 二：种植牙

　　这种方法比较适合于牙弓大，牙量小的情况，这种情况导致的牙齿的稀疏可以通过种植牙获得矫正。

　　孩子牙齿稀疏怎么办 三：采用美容冠

　　这种情况是新兴的矫正牙齿稀疏的方法，但是并不适合孩子，可以等到孩子成年后再采用这种方法，这种方法不需要拔牙，也不会产生疼痛，是修复牙齿稀疏的最好的方法。

　　孩子牙齿稀疏怎么办 四：矫正时间的选择

如果很早就发现孩子的牙齿有问题，可以及时的进行处理，只要孩子能配合可以在3-7岁就可以进行矫正，也可以在替牙期进行矫正，也就是7-12岁，恒牙期也就是12-15岁，这个时期是矫正牙齿的最好的时期，这个时期矫正的话效果最好。

三、孩子牙齿稀疏的三个危害

牙齿稀疏使孩子不能充分咀嚼食物，食物中的营养不能很好的吸收，很对孩子的身体生长造成很大的影响。如果孩子的牙齿稀疏问题是营养不良引起，问题将更加严重。另外还会加重肠胃负担，长久下去，孩子患肠胃疾病的几率也将大大增加。

牙齿稀疏会让孩子发音不清不准的情况。有些牙齿稀疏的孩子，上下牙齿闭合（咬合）不正常，会使控制牙齿的周边肌肉更容易疲惫，舌头也是靠口腔气体流动而发声的，孩子吐字不清，发音不准的情况。

吃饭时容易在牙缝内残留食物残渣，这就更容易滋生细菌，给蛀牙等疾病提供了温床，刷牙时也不容易清理食物残渣，给口腔护理增加麻烦。尤其是儿童，一些口腔疾病可能导致牙齿发声不良变化，家长应当重视。家长最容易忽视孩子的一种牙齿症状-牙齿稀疏。或许家长看来牙齿稀疏只是一个小问题，是孩子牙齿还没有发育完全，给孩子盲目的补钙但收效甚微。这种做法是不可取的，因为只给孩子补钙是治疗牙齿稀疏的作用的。

四、三种食物防治儿童牙齿稀疏

　　多让宝宝吃富含蛋白质的食物。蛋白质是影响牙齿形成和发育的重要物质，因此需给宝宝补足。蛋白质的来源极为丰富，有动物性蛋白质如蛋类、乳类、鱼类、肉类，也有植物性蛋白质如谷类、豆类、干果类。经常摄入这两类蛋白质，可促进牙齿的正常发育。如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

　　多让宝宝吃富含矿物质的食物。钙和磷是形成牙齿的基础，是牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成份。钙的最佳来源是乳类及乳制品，乳类及乳制品中不但钙含量丰富，而且吸收率高，是宝宝最理想的补钙食品。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁和氟，有助于宝宝牙齿的钙化。要注意多让宝宝摄入此类食品，特别是多喝牛奶。

　　多让宝宝吃富含维生素的食物。维生素在宝宝长牙期也起着不可或缺的作用。钙的沉淀及吸收需要维生素D，骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B，牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。可见，充足的维生素对于牙齿的发育极为重要。维生素A、维生素D来源于乳类及动物肝脏及鱼肝油制剂，维生素C广泛存在于各种蔬菜和新鲜水果中，而且其中的纤维还有按摩牙龈和清洁牙齿的作用。如果摄入矿物质过少或维生素A、维生素D、维生素B的摄入比例失调，都会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。