扩张血管怎么做 教你如何扩张血管

一、七种扩张血管的西药

　　较常用的扩张血管药物烟酸，具有扩张脑血管，增加血流量，促进神经细胞代谢和降低胆固醇的作用。常用量50~100毫克，1日3次口服，或200~300毫克加入5%葡萄糖500毫升内静脉滴注，每日1次，7~10天为1疗程。

　　(1)舒血宁：扩张血管，改善微循环，适用冠心病，胸闷，气短，脑血栓，一般一疗程15天每日20毫升分两次静点。

　　(2)奥扎格雷钠：(化药)适用急性脑血栓，脑梗死，属于抢救药。

　　(3)钙通道阻滞剂：如脑益嗪、氟桂嗪、尼莫地平等，能作用于细胞膜上的钙通道，阻止钙离子进入细胞内，解除血管平滑肌痉挛而起到扩张血管作用。并可选择性地作用于脑血管，增加脑血流量，改善脑部微循环。常用量:脑益嗪25~50毫克，每日3次口服;氟桂嗪8~12毫克，每晚服1次;尼莫地平20~40毫克，每日3次，口服。

　　(4)培他定：有较强的扩张脑血管，改善脑血液循环，提高脑血流量的作用。尤其对椎基底动脉系统扩张作用更强。常用量4~8毫克，每日3次，口服。

　　(5)碳酸氢钠：可使血液中二氧化碳浓度增高，造成代谢性碱血症而使血管扩张，增加脑血流量，改善脑缺血。常用量5%碳酸氢钠250毫升静脉滴注，每日1次，7~10天为1疗程。

　　(6)卡兰片：可使血管平滑肌松弛，增加脑血流量，降低血液粘稠度和抑制血小板聚集。常用量5毫克，每日3次，口服。

　　(7)维脑路通：具有抑制血小板和红细胞聚集，降低毛细血管通透性和脆性，改善脑循环等作用。常用量200~300毫克，每日3次，口服，或400~600毫克加入5~10%葡萄糖500毫升中静脉滴注，每日1次，10~15天为1疗程。

二、哪些中草药能够扩张血管

　　经典药方复方丹参丸作为首选的治疗心脑血管疾病的药物，组成有丹参、冰片、三七成分，具有活血化瘀，理气止痛效果。临床用于月经不调，经闭痛经，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿大，心绞痛等病症。现代药理研究此药对心脏具有：

　　1、治疗心血管系统疾病的作用：

　　①强心，加强心肌收缩力，改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。

　　②扩张血管作用，扩张冠脉，增加心肌血流量，扩张外周血管，血流增加，脑血流量下降。

　　③抗血栓形成，提高纤溶酶活性，延长出、凝血时间，抑制血小板聚集，改善血液流变学特性(血粘度降低)

　　④改善微循环。

　　2、促进组织的修复与再生作用：促进组织的修复与再生，坏死心肌清除快，局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。

　　传统配方银杏叶片由银杏叶提取物，此药具有活血化瘀，通脉疏络，用于血瘀引起的胸痹、中风，症见：胸闷、心悸、半身不遂、舌强语蹇、冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述症候者。

三、扩张血管的五个妙招

　　“养”血管做套操

　　人们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力，好好保养自己的血管。对此，教给大家一些日常护血管的小窍门。

　　吃点血管“清道夫”。

　　山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。

　　四多食品少不了。

　　鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

　　富含精氨酸的食物。

　　可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等;多吃富含叶酸的食物，膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。

　　补充叶酸。

　　对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。

四、五种扩张血管的食物

　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

　　苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

　　海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

　　茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。