六绝招让男人爱爱更持久 这八原因延迟射精

一、怎样延时射精

　　通过以下的几个方法也是可以帮助男性性交时延迟射精时间的：

　　1、转移注意力

　　2、稍作停顿

　　3、调整呼吸

　　4、改变插入的方式：通常男性进入女性体内後，就迫不及待地狂抽猛送直到高潮为止，其实有时插入浅一点，性交会更持久，双方也会因不同的插入方式而有不同的快感。

　　5、改变插入的速度：忽快忽慢的速度改变会有很不一样的强烈感受。

　　6、不要才刚开始就结束：男性通常恨快就会达到高潮，如果可以在此时即时抽出，可以延长做爱时间。

　　7、在性交时碰触女性阴蒂：多数女性的高潮是来自阴蒂的刺激，所以在性交时采用桥梁技巧，即一边以阴茎在阴道在做活塞运动进出，一边以手刺激抚摸女性的阴蒂。

　　8、改变姿势：不要从头到尾维持相同姿势，不同的姿势会有不同的的性交乐趣

二、男性射精太快八原因

　　原因1：婚前性行为

　　有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。

　　原因2：夫妻关系不融洽

　　在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速。另外，有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。

　　原因3：异性交往少、性知识缺乏

　　在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

　　原因4：性爱次数太少

　　有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

　　原因5：自以为“体虚”

　　有些人对性交时射出的精液看得非凡重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。

　　原因6：器质性原因

　　器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。

　　原因7：居室环境差

　　如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。

　　原因8：性爱忽然中断

　　有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张轻易造成提早。

三、六绝招让男人爱爱更持久

　　一、安全套，降低龟头敏感度

　　使用久紧的安全套，可以有效降低龟头敏的感度，延长性交时间。安全套是最简单易行的延时工具，也是最直接的避孕手段，一石二鸟。

　　二、性交前自慰，提高勃起度

　　研究表明，男性射精一次以后，阴茎勃起的硬度明显增强，而且，敏感度相对降低。同时，又能获得短暂的前戏式快感。此法女性亦可尝试，对于找到自身的敏感带，提高性爱质量等，都有积极作用。

　　三、不做无用功，省力第一位

　　男上位等体位，男性肌肉时刻保持紧张状态，对刺激的感受度极高，容易造成过早射精。因而，选用一些尽可能保持肌肉松弛的体位，可以有效延长性交时间，侧卧式、女上位等都是很好的选择。女性占据主动的体位，不仅可以增加双方的快感，还可以有效放松男性肌肉，起到延长时间的目的

　　四、放慢速度，降低敏感摩擦

　　不要过分的追求劲猛，阴茎抽动速度过快，只会增强敏感区域的刺激，导致射精提前。在感觉要射精的时候，把阴茎抽出或者暂停运动，与女方进行一场下体静止的舌吻，可以有效缓解紧张感。反复如此，对于延长性爱时间有明显作用。

　　五、手指压迫法，避免早射精

　　当阴茎反应强烈，有射精感的时候，女方可以把手指放在阴茎系带的部位上下拉扯，持续几秒钟。记住用指腹而不是用指甲，避免划伤男性生殖器。反复多次，敏感度降低，便可继续性交。

　　六、适当选择时间，避免疲惫

　　清晨是人最清醒的时候，也是精力最旺盛的时刻，是最有利的锻炼控精能力的时间段。随着强烈的性欲得到充分释放，还可以为晚上的二次大战起到延时功效。

四、用延迟喷剂的危害

　　1，药效比较短暂

　　和能够改善男性阳痿的“VIAGRA”一样，延时喷剂由于没有从根本上实现早泄治疗的目的，所以房事一次就需要使用一次。

　　2，易造成快感下降

　　延时喷剂之所以能够延长性生活的时间，主要是因为喷剂中有效成分的麻痹作用，降低的龟头的敏感度提高了射精所需的刺激阈值。龟头的敏感度降低了，对性刺激的感受能力自然也就降低了，性生活的快感自然要大打折扣。

　　3，易引起女性性冷淡

　　延时喷剂清洗不彻底，随着性生活被带入阴道，容易造成阴道麻痹，引起阴道对性刺激的感受能力下降，从而导致女性性冷淡的发生。

　　4，易引起男性疾病

　　长期使用延时喷剂，除了容易对龟头造成不良的刺激引起龟头炎之外，其中的有害成分被龟头吸收，还会导致龟头癌的发生。

　　绝大多数的男性早泄都和前列腺炎有关。

　　当前列腺出现炎症时，在炎症的刺激作用下，会导致人体的性神经长期处于慢性的兴奋状态，射精阈值下降，稍遇外界刺激就会出现射精，现象从而导致男性早泄的发生。