从胎儿时期开始 人就会开始打哈欠

　　人为什么会打哈欠

　　其实，从胎儿时期开始，人就会开始打哈欠。

　　英国杜伦大学曾经就胎儿打哈欠进行了研究。通过给15位准妈妈做的四维超声波图像，专家发现，胎儿打哈欠的频率约是每小时6次，且胎儿越小频率越高。并且，打哈欠这种行为会一直到我们生命结束为止。

　　英国一份有趣的调查显示，人的一生花在打哈欠上的时间为72小时，打一个哈欠时间大约6秒钟，也就是说我们一生大约会打43200个哈欠！

　　至于人为什么要打哈欠，其原因就连专家也说不清楚。不过，坊间流传着生理理论、厌倦理论、进化理论三种。

　　生理理论：

　　①有的人认为，打哈欠是为了给大脑降温，通过吸入冷空气来保持大脑的清醒。

　　②有的人认为，打哈欠是因为肺里边缺氧，机体就会让人通过打哈欠吸入氧气。

　　厌倦理论：

　　有的人认为，打哈欠是表示对事情厌倦，用形体语言来表达自己的不感兴趣。

　　进化理论：

　　而有的人则认为，打哈欠纯粹是一种从远古时代流传下来的行为，没有实际意义。

　　还有一种“提神”说得到了大多数人的认可。美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。

　　所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。

　　然而说到底，人为什么会打哈欠，还是个未解之谜。

　　打哈欠为什么会传染？

　　一项研究发现，观看打哈欠视频的时候，大约50%的参试者也开始打哈欠。看到图会打哈欠，甚至想到或者阅读到打哈欠的情景，也可能诱发打哈欠。

　　更搞笑的是，假如你对着你家猫/狗打哈欠，它可能也回馈你一个大大的哈欠！

　　所谓的这种哈欠的传染性，其实是一种心理暗示，与感冒传染等不同。

　　当你看到别人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，发生的一种本能现象。与其说哈欠传染是一种生理现象，倒不如说更像是一种社会现象。

　　由于人是社会化的动物，个体生存建立在读懂他人的行为、动机和情绪的基础上。

　　我们领会他人意图的第一个阶段其实是通过眼睛，用眼睛看到别人的行为，并在大脑中模仿一遍，就像照镜子。也就是“模仿反射”。

　　不过，并非任何人都会将哈欠传染给我们。由于它体现了一种社会关系，所以关系越亲密，哈欠越传染。

　　2012年一项研究发现，哈欠传染性在最亲密的好友之间表现最强。在遗传和情感方面关系越亲近，哈欠就越容易相互传染。

　　而如果有人不受传染性打哈欠的影响，那么可能是缺乏同理心和缺乏对他人感受的理解。

　　来自美国贝勒大学的心理学家的研究显示，越是冷酷无情的人，就越有可能对自然的哈欠反应无动于衷。

　　所以，看到这里还没有打个哈欠滴银，你应该发现了些问题…

　　打哈欠对身体有好处？

　　打完哈欠感觉清醒了很多有木有，事实上它对我们的身体真的有好处。

　　①提高大脑工作效率

　　打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。通过吸入空气使鼻腔血管的温度下降，较低温的血液输送到大脑，就有给大脑“降温”的作用，让大脑在清醒的状态下工作。

　　②放松身体多处肌肉

　　打哈欠是一种脸部相当夸张的行为，但脸部的夸张运动有助放松肌肉，缓解疲劳。而且，通常打哈欠还会伸个懒腰，对肩部、腰部以及双臂肌肉也有放松作用。

　　③促进身体血氧平衡

　　紧张的学习或者工作使人体产生大量的二氧化碳，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。而打哈欠可以通过深呼吸将过多的二氧化碳排出去，实则是对人体的一种保护性适应。

　　④及时传达身体信息

　　当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。

　　所以，感觉疲累了，不妨打个哈欠缓解一下咯！