早上眼睛水肿怎么消除 消除眼睛水肿的四个方法

　　很多人在早上起床的时候都会出现眼睛浮肿的情况，这种情况的发生与睡前饮水过多以及睡眠质量不好有很大的关系。眼部浮肿的情况会让人看看起来毫无生气，因此很多人都在寻找消除眼部水肿的方法。现在小编给您介绍几个消除眼睛水肿的方法，下面一起来了解下。

　　​1、当早上起床后发现眼睛有水肿的情况，不妨用前天晚上泡过的茶叶包来敷眼，大约十分钟后拿下洗净就能有效消除眼睛水肿的情况。这是因为茶叶中含有丰富的单宁酸，这是一种很好的收剑剂，直接敷在眼睛上则可起到效消除浮肿的效果。

　　2、当出现眼睛水肿的情况后，大家可以用手来按压眼部，以促进血液循环，从而有效缓解眼部疲劳的情况，并达到消除水肿的效果。具体做法是用手指的食指指腹来按压眼部四周，每次按压的时间保持在2到3秒钟左右即可。

　　3、如果早上起床后有眼睛水肿的情况，可以在洗脸的时候直接用冷水冲洗，以刺激眼周的血液循环，并达到消除眼部水肿的效果。

　　4、将黄瓜切片后直接敷在眼睛周围也可起到消除浮肿的效果，不过敷眼的时间应控制在十分钟之内，这是因为黄瓜片在遇到空气氧化之后效果会大大降低，因此建议大家在用黄瓜片敷眼睛的时候尽量选择新鲜的黄瓜，这样才能起到更好的消肿效果。

　　综上所述，相信大家都知道应该怎么做才能有效消除眼睛水肿的情况了吧!上述文章为大家详细介绍了消除眼睛水肿的四种方法，如果您也深受眼睛水肿的困扰，不妨试试以上四个方法。此外，为了有效缓解和改善眼睛水肿的情况，建议大家在睡前避免大量喝水，同时还应避免经常熬夜，这样才能有效防止眼睛水肿的发生。