人老是打嗝怎么回事呢 经常打嗝的应对方法

　　相信每个人都出现过打嗝的症状，一般是发生在吃完饭之后，或者是喝了很多碳酸饮料，都会出现打嗝的情况。虽然说打嗝是一件小事，但是如果经常出现打嗝，我们就应该引起注意了。这可能是身体出现疾病的一种反应，那么接下来就向大家介绍经常打嗝的原因，以及相关的应对方法，希望对大家有所帮助。

　　打嗝原因是因为胸腔和腹腔之间的横膈膜受到了外界的刺激，然后横隔肌肉会自主的收缩，身体吸入空气的时候就会发出嗝嗝的声音。出现打嗝的原因其实跟胃有很大的关系，很多老年朋友都很容易出现打嗝的症状，这说明了老年朋友的胃都不太好，很容易出现打嗝的情况，还有一种人出现打嗝是因为情绪的波动，因为不安的情绪也能够使我们出现打嗝的症状，所以说这一类的患者调整自己的情绪是非常重要的。

　　若我们是在家中出现了打嗝的症状，可以找一张床或者是沙发，然后把身体平躺在上面，过一会儿就会止住打嗝的症状。打嗝的时候我们还可以在口中含一口水，感觉即将要打嗝时迅速吞下水，也能够缓解打嗝的症状。打嗝的时候做深呼吸也能够抑制症状。大家还可以先喝几口温开水，然后慢慢的弯下腰，直至90度多做几次，这样可以排出身体中的气体，缓解打嗝的症状，此方法非常有效，大家可以尝试一下。

　　以上就是向大家介绍经常打嗝的原因，以及应对打嗝的方法。若是大家打嗝持续了很长一段时间，也没有停下来的样子。在打嗝的同时还会伴随着一些腹痛呕吐等并发症的出现，就应该及时赶往医院进行检查和治疗，一定不能够放任不管，否则会对自己的身体造成严重的影响。