频繁打嗝怎么回事呢 止住打嗝的方法

　　相信大家在平时的生活中都出现过打嗝的现象，一般情况下打嗝都不是病，所以大家不要太紧张。打嗝是因为身体突然受到了外界的刺激产生的反应，一般导致我们出现打嗝有以下几种原因，吃饭太急、神经突然兴奋、口水过多，突然受寒等。接下来就向大家介绍止住打嗝的方法，希望对大家有所帮助。

　　1、喝水弯腰法，吞服下几口温开水，然后马上弯腰90度的动作10～15次。原因是胃部和膈肌比较靠近，喝下去的温水能够温暖膈肌，同时我们弯腰，还可以对膈肌起到按摩效果，这样打嗝就能被止住。

　　2、屏气法，用手捏住鼻子闭气40s左右，然后再用一根干净的筷子放入口中，轻轻的触碰上腭后1/3的地方，打嗝的症状就能够缓解。但是需要注意的是，心肺功能差的朋友不能够使用这种方法。

　　3、惊吓法，这种方法需要让另外一个人，趁患者不注意的时候拍打他的背，达到消除打嗝的目的。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但是患有高血压、心脏病的朋友一定不能够使用这种方法。

　　4、纸袋呼气法，准备好一个小塑料袋，然后罩住自己的口鼻，深呼吸5次左右。这样我们呼出的二氧化碳就会被重新吸入，血液中的二氧化碳的浓度就会增高，打嗝的症状就会被缓解。

　　以上就是向大家介绍止住打嗝的方法，另外这些方法都是针对生理性的打嗝症状，若是大家打嗝一直停不下来，就应该考虑是不是疾病导致的症状，尤其是老年朋友反复打嗝，而且比较严重，怕是中风的征兆，应该及时送往医院进行治疗。