高温中暑的表现 高温中暑的急救措施有哪些

　　夏天中暑是常有的事儿，尤其是高温天气，那么人体为什么会中暑呢?遇到自己或别人中暑的情况该怎么办呢?对于这个问题，相信很多人并不是非常地清楚。那么，对这个问题有很多疑问的朋友，你们的福利来了噢!下面，小编就来为大家介绍一下高温中暑应该采取的措施以及该如何防治吧!

　　在正常情况下，人体的产热与散热是动态平衡的，但如果长期暴露在在热环境中的话就会导致总热负荷量增加，人体为了维持平衡就会机一定的生理功能调节来维持热平衡。当人的体温在38℃左右时是不会发生生理功能的受损的，但是人体的体温调节能力是有一定限度的，当获热大于散热的情况持续存在的话就会引起中暑性疾病。

　　中暑了一般会有以下的表现，一是轻症中暑，表现为面色潮红、大量出汗、脉搏快速等情况，体温会升高至38.5℃以上。二是重症中暑，通常又分为热射病、热痉挛和热衰竭三型，也可出现混合型。热射病也叫做中暑性高热，这种情况下的体温会高达40℃以上。热痉挛主要表现为明显的肌肉痉挛。热衰竭则主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

　　那么高温中暑都有哪些常用的急救处理措施呢?第一是赶紧转移到到阴凉通风处休息，然后喝一些含盐的清凉饮料，其次是对症做一些处理，如物理降温，可以采用冰水浸浴、全身冷敷或加电扇吹风。也可以到有空调设备的室内进行降温，实在没有空调的话可以全身用冷毛巾擦洗、冰袋降温等。如果是重症中暑的话，那么在进行物理降温的基础上还要不断地洒冷水，然后并用毛巾摩擦全身，最后尽快送往医院进一步处理。

　　以上就是关于高温中暑怎么办以及如何采取措施的相关信息介绍。除了上述介绍的一些应急措施外，在日常生活中，我们还应该做好预防措施，多多注意饮食问题，如天气太热的话应该多喝水，还有需要适当补充食盐，多吃些钾、钙含量高的食物，如水果、蔬菜、豆制品等。