穴位各有各的用处 穴位怎么治疗疾病

2017-06-08 14:29 来源:网友分享

  人体有很多穴位,这些穴位各有各的用处,有些穴位和心脏有关系;有的穴位和肝脏有关系;有的穴位和胃有关系,经常进行穴位按摩能够有效的维护我们身体的健康,接下来为您推荐几个穴位,能够有效的护理我们的身体……

  一敲大陵穴:

  两手握空拳,拳心相对,两手腕关节横纹的正中两筋之间的大陵穴,对敲32次。

  二敲腕骨:

  两手握空拳,放松,右拳在上,拳心向上,左拳在下,拳心向下,腕骨对腕骨,用力敲打16次,换左拳在上再敲16次。

  三敲合谷穴:

  双手握空拳,拳心向下,手臂向前平伸,用力对敲两手合谷穴,32次。

  四敲后溪穴:

  屈肘两手握空拳,拳心向里,第五掌骨小头后方的掌横纹头的两手后溪穴对敲32次。

  五叉虎口:

  两手拇指、食指分开,掌心向下,对叉虎口,32次。

  六叉八邪穴:

  两手十指张开,手心向里,十指对叉五指岐骨间的八邪穴,32次。

  七敲劳宫穴:

  右手掌骨高处敲打左手掌心的劳宫穴,16次,换左拳敲打右手心劳宫穴16次。

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