肾阳虚腹泻的表现有哪些 肾阳虚腹泻的食疗方

一、肾阳虚的患者有哪些症状

　　肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚患者会有以下几种症状。

　　1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;

　　2.男子功能萎缩，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退;

　　3.命门火衰，火不生土，脾失健运会导致久泻不止，完谷不化，五更泄泻;

　　4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;

　　5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤;

　　6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;

　　7.阳虚不能温煦肌肤会使人产生畏寒肢冷，下肢为甚;

　　8.精神萎靡，心神无力振奋;

　　9.气血运行无力，不能上荣于清窍则会令面色白，头目眩晕;

　　10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

二、哪些食物可以改善肾阳虚的状况

　　1、莲子

　　性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

　　2、山药

　　性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”

　　3、胡桃

　　能补肾固精，为滋补强壮食品，《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”

　　4、白果

　　又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。

　　二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个.不过，切忌，白果不宜生食，不宜多食。

　　5、仲炖腰花

　　杜仲15克，羊腰一对，生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细，与杜仲、调料共放炖盅内，隔水炖熟，食腰花喝汤，可连服7天，效果是相当不错的。

三、肾阳虚腹泻的表现有哪些

　　① 每天凌晨腹泻，起床后第一件事就是上厕所腹泻；

　　② 命门火衰，脾肾阳虚之人，对饮食的耐受程度下降，稍微吃冷食都会腹泻，喝冰啤酒冰饮料即可腹泻；

　　③ 这样的患者便急，肚子会痛得无法忍耐，部分患者一有便意就已经很急迫了，慢了甚至就会拉到裤内，十分尴尬；

　　④ 大便次数多。这种患者的腹泻，并不是有多难受，腹痛就泻，泻过了，就减轻。腹泻的次数，轻者每日3—5次，重者每日5—10次以上；

　　⑤ 会怕凉怕冷，夏天不能吹空调冷气，遇冷风即可腹痛腹泻。坐个冷板凳都会腹痛。秋冬季较重，夏季稍轻，换季的时候最易复发；

　　⑥ 肾阳虚腹泻的患者大便往往是不成型，甚至“完谷不化”，就是吃下去什么食物，会发现大便里面并没有消化，而是完整的，或者零碎地出来了。

四、肾阳虚腹泻的食疗方

　　1.炒米粉《松篁经验方》

　　[组成]糯米1500克，淮山药100克，白砂糖、胡椒粉各适量。

　　[制法]将糯米水浸一夜后沥干，小火炒黄，研成细粉，另将淮山药也研成细粉，合并和匀即成。

　　[服法]每晨取糯米山药粉半汤碗，加白砂糖、胡椒粉适量，开水冲服。

　　[按语]糯米甘温，其质柔粘，功能补脾胃止泄泻．山药甘平，亦能补益脾胃，加入辛热之胡椒，则有温补脾阳的功效，可用于泄泻日久不愈，神萎乏力，四肢不温等脾阳不足者。

　　2．草蔻乌骨鸡《本草纲目>

　　[组成]乌骨母鸡1只，草豆蔻30克，草果2枚。

　　[制法]先将草豆蔻、草果烧存性备用，另取乌骨母鸡宰杀后，去毛及肠杂，洗净，把豆蔻、草果放入鸡腹内，用线扎紧，放入锅内，加水适量煮熟即成。

　　[服法]佐餐，分顿食用。

　　[按语]鸡肉甘温，功能补虚暖胃，乌骨鸡之滋补力尤优，草豆蔻、草果均属辛温之品，专长温脾胃，散寒湿，故本方适用于脾胃阳虚，寒湿内盛的泄泻者。

　　3．五香大肠《食治纂秘》

　　[组成]猪大肠1副，八角茴香、肉桂各60克，明矾、黄酒、酱油、红糖各适量。

　　[制法]先将猪大肠用明矾水洗净，装入茴香、肉桂，两头用线扎好，放入锅内，加黄酒、酱油、红糖，小火炖熟，去茴香、肉桂。将猪大肠切片。

　　[服法]佐餐，分顿食用。

　　[按语]八角茴香辛温，肉桂辛甘温，二者都能温补脾肾，加入猪大肠，既可以脏补脏，亦能引药归人大肠经而发挥药效。