脾肾阳虚有什么偏方 脾肾阳虚的食疗方法

　　在中医方面来看，脾肾阳虚大部分的原因都是因为受到了寒邪的侵袭所导致的，还有可能是因为长时间的生病而损伤到了自己的脾肾，所以大家是需要通过饮食的方法来调理的，这样才能够让自己的身体恢复健康。下面小编就来给大家介绍一下脾肾阳虚有什么偏方，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

　　羊肉羹，大家就要准备80克的羊肉，60毫升的羊肉汤，还需要准备一些料酒，味精，盐，淀粉，姜汁和蒜泥，大家用刀背把羊肉砍成泥状，然后放进碗里面，再加入60毫升的羊肉汤，再加入新鲜的生姜汁，蒜泥，料酒，味精，淀粉，盐，一起搅拌均匀以后放进蒸锅里面蒸45分钟左右，这样就可以吃了。

　　尖椒鸡丁，大家需要准备一百克尖辣椒，60克鸡胸脯肉，需要一些料酒，盐和蒜泥，姜汁，首先大家把大蒜清洗干净，然后再扳成拇指甲大小的样子备用，把辣椒洗干净，把鸡胸脯肉洗干净切成丁状，然后再把鸡胸脯肉用调味料煨好，放进油锅里面炸到九成熟的时候捞起来，然后再用油锅大火爆炒，用鸡汤加入适量的味精和盐来勾芡，浇到鸡丁和辣椒上面就可以了。

　　核桃仁粥，大家需要准备30克核桃仁，50克灿米，大家需要把核桃仁先弄成膏状，然后再加入50毫升的热水，搅拌均匀过滤，再把灿米洗干净放进锅里面，加入适量的清水，等到米熟烂以后再把核桃汁加入煮，等到没有核桃仁油气味以后就可以吃了，核桃仁粥是可以起到非常不错的补脾养肾的作用的，对于阳虚便秘的人来说都有着非常不错的治疗效果。

　　上面给大家介绍的就是脾肾阳虚有哪些好的偏方，现在大家应该也有所了解了吧。脾肾阳虚的人就应该要通过食疗的方法来调理自己的心情和调理自己的身体，平时也应该要多注意锻炼，养成良好的生活习惯，这样才能够把脾肾阳虚的问题给彻底的解决。