2017-06-12 11:08 来源:网友分享
又到了感冒的多发季节,全民行动要做好呼吸道疾病防护工作,尤其是人群聚集的学校等公共场合,易造成交叉感染,要做好防范;学业较重的学生、身体较弱的老人、发育期的儿童是呼吸道疾病的易感人群,也要注意做好预防。
冬季预防感冒咳嗽等呼吸道问题,要积极的锻炼身体,可以多参加体育锻炼,如跑步、登山、跳绳、打球等,加强自身防御能力,增强呼吸道适应外界气候变化的能力。室内要经常开窗通风,保持空气流通。外出要注意增加衣服,避免着凉。多吃些蔬菜、水果,多喝水。规律饮食,常吃一些含钙食品如牛奶、豆制品等。同时要保证充足的睡眠,劳逸结合,不能过于疲劳。
当患上感冒咳嗽等呼吸道疾病后,要及时治疗,不能因工作、上课等耽误病情。咳嗽不及时治疗,可能会造成慢性气管炎、慢性咽炎、百日咳等慢性呼吸道疾病。也不能滥用抗生素等药物,可能会对身体造成不良影响。可以用贵州益佰生产的克咳胶囊,主要成分甘草、莱菔子,易于消除局部炎症;桔梗、麻黄可解除支气管痉挛;达到止咳、定喘、祛痰效果,是冬季感冒的常用药物。
防病大于治病,感冒高发季一定要做好预防工作,未雨绸缪,防患于未然。当疾病侵袭,也要学会正确治疗,把损失降至最低。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>