为什么咬到舌头容易起口腔溃疡 舌头咬到了起口腔溃疡怎么办

　　舌头及口腔内长溃疡是生活中很常见的现象，有不少人都深受其害，长溃疡处不仅疼痛，而且还影响人们的食欲及正常的生活工作，也容易让人变得心烦气躁。那么，什么时候会长口腔溃疡呢?除了身体上火时会长口腔溃疡，舌头被咬破时也容易长口腔溃疡。为此，很多人就要问了，为什么咬到舌头容易起口腔溃疡?舌头咬到了起口腔溃疡该怎么办?

　　首先，长口腔溃疡在很大程度上与个人身体的体质有关，有少数人每天吃辣椒、烧烤等煎炸热气食物口腔都不会长溃疡，而有些人只要身体稍微上火，口腔溃疡就十分严重。如果大家经常会长口腔溃疡，想要完全的避免其发生的可能性也不大。但是，当我们不小心咬到舌头时长口腔溃疡，那是不可避免的，因为你的口腔黏膜已经被咬破，咬破的地方会出现伤口，此时抗菌能力也就会减弱，细菌进入口腔内就会附着在伤口处，从而发生了口腔溃疡。

　　其次，当你实在不小心将舌头咬破时，一定要及时进行处理，可以经常用淡盐水漱漱口，因为盐水具有一定的消炎杀菌功效，可以抑制口腔内的细菌生长繁殖。另外，可以在破溃处喷撒一些西瓜霜喷剂或者是云南白药粉，这些药物能消炎止痛，有促进溃疡面愈合的作用。饮食上也可以用西红柿和黄瓜榨汁喝，因为这两种物质含有丰富的维生素C，可以促进口腔溃疡的恢复。平时大家一定要注意口腔内部的情况，如果感觉自身上火，而舌头、口腔内部等有凸起时，就要及时的进行降火，可以口服一些清热解毒的药物，如牛黄片、维生素C片等。

　　最后，想要预防口腔溃疡，大家也要养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，保持充足的睡眠，勤锻炼，增强自身的抵抗力，饮食上应该要注意，尽量多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣油腻煎炸食物。综上所述，大家对于舌头咬破长溃疡的相关知识都已经有所了解了。所以，大家在平时的饮食中，应该细嚼慢咽，要避免将舌头咬破。