舌头侧面溃疡 得了口腔溃疡怎么办

　　我是一名服装设计师，这几天公司新开发的产品要提前上市，所以从原料到加工样品的工作也都需要提前，而我作为这次项目的负责人，所有事更是亲力亲为，但是今天我的嘴里出现了疼痛，尤其是吃东西的时候，我拿镜子一照，发现舌头侧面有溃疡，但是由于我的时间很紧张，没有时间去医院，就想问一下朋友们治疗口腔溃疡有什么办法吗?

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　　1，舌头侧面出现溃疡，多是由于上火引起的，我们可以喝一些菊花茶进行去火，平时的时候也要多喝水，要个温开水，千万不要喝冰水，以免加重疼痛，饮食上面一定要清淡，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，尤其是含有维生素多的，注意不要吃辛辣刺激性的食物.

　　2，患了口腔溃疡以后，患者需要注意口腔卫生，每天早晚都要进行刷牙，要用软质牙刷进行刷牙，最好选用含有薄荷的牙膏，含有薄荷的牙膏，对于治疗口腔溃疡的效果是不错的。如果实在没有时间进行刷牙的话，可以再办护照，用漱口水进行漱口，这样也能达到清洁口腔的作用。

　　3，压力大，心情不好也会引起口腔溃疡，所以口腔溃疡患者一定要放松心情，适当的调解一下自己，注意休息一下，不要让自己太累，也不要给自己太大的压力，平时可以用盐水漱一下口，盐水漱口可以降低溃疡面的疼痛感，还可以加快溃疡面的愈合。

　　注意舌头侧面发生溃疡，一定要及时治疗，如果严重到影响了患者的日常生活的话，就要去医院让医生给开一些治疗口腔溃疡的药物，平时的生活中要多补充一些维生素，可以减少发生口腔溃疡的几率。