鼻孔干燥鼻屎有血 孩子上火该如何调理

　　我的女儿今年15岁，已经是一名初中生了。女儿长得高高瘦瘦的，特别漂亮，而且女儿的学习成绩一直很好，老师和同学们都非常喜欢她，但是最近女儿回家以后总是跟我说鼻孔干燥，而且鼻屎还带血。我就让他多喝白开水，但是多喝水以后症状也没有改善，我就带他到医院进行检查，医生检查以后说是上火引起的鼻孔干燥，鼻屎有血，给孩子开了一些去火的药物，那么我想问一下孩子上火该如何调理?

　　1，鼻孔干燥鼻屎有血是因为上火引起的，所以在日常生活中我们一定要多给孩子喝白开水，可以适量加一些白糖，因为白糖是凉性的，有去火的作用。平时饮食上也一定要注意多给孩子吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尤其是含维生素c多的失望，千万不要让孩子吃辛辣刺激性的食物，要尽量让孩子少吃生冷油腻的食物，以免给孩子的身体带来伤害。

　　2，孩子上火以后一定要注意休息，千万不要熬夜，因为熬夜会使身体内分泌紊乱，增加上火的症状，最好是在晚上10点以前就进入睡眠。可以去艾叶水给孩子泡一下脚，因为碍眼就有去火的作用，而且还可以促进血液循环排出体内毒素。对于孩子的病情有很好的疗效。每次泡脚20分钟左右就可以了，还有就是泡脚时一定要注意保暖，千万不要受凉。

　　3，孩子上火以后一定要注意保持心情愉快，因为良好的心情有利于病情的恢复，如果在平常生活中有不开心的事情，一定要及时的跟家人沟通，千万不要憋在心里，以免产生疾病。还有就是一定要增强体育锻炼，因为适当的体育锻炼可以增强人体抵抗力，也减少患病的几率。

　　注意孩子在日常生活中一定要减少吃零食，因为零食中含有太多的添加剂对孩子的身体有很大的影响。还有就是如果孩子的身体出现不适以后一定要及时的带孩子去医院检查，根据检查结果进行相对应的资料，千万不要在家私自用药，以免加重病情。