女人卵巢早衰怎么办 多吃4种食物抗卵巢早衰

2017-06-13 13:37 来源:网友分享

  一个女人的美丽源于她有一个健康的卵巢,卵巢是女人美丽健康的源泉。所以,女人要想常保年轻,卵巢的保养十分重要。那么,想要抗卵巢衰老怎么吃呢?这些食物有效预防卵巢衰老,女性多吃常年轻哦。……

  卵巢早衰的表现

  外表:30岁后,卵巢功能自然衰退,出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。

  体质:出现卵巢早衰后,身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

  心理:女性卵巢早衰,心理或精神也会受到影响,表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。

  生理:卵巢早衰还会使性腺功能减退,表现为盗汗,便秘脱发脱发,阴道干燥,性交痛、性欲下降等。

  预防卵巢早衰吃什么食物好

  绿豆

  夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。

  香菇

  具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。

  黄瓜

  清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

  茄子

  含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

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疾病百科| 卵巢早衰

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坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。

女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:40岁之前女性 常见症状:性欲减退 、潮红潮热、 心悸、 闭经 、关节疼痛、 性交疼痛 、多梦、 紧张[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗

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