卵巢早衰的防治方法 卵巢早衰吃哪些食物可以改善

一、卵巢早衰有哪些表现

　　1．闭经 分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

　　2．不孕 部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕，所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

　　3．低雌激素症状 原发闭经者低雌激素症状（潮热和/或性交困难等）少见（22.2%），如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见（85.6%）。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。

　　4．伴发的自身免疫性疾病的表现 如Addison’s病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状，如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。

　　5．卵巢功能间断的自然恢复 1982年Rebar等报道26例以单次FSH>40IU/L诊断POF的患者，其中9例有卵泡功能，5例有排卵，1例妊娠。从而强调以单次 FSH>40IU/L作为卵泡衰竭的证据是错误的。随后的多个研究证实染色体正常的POF患者仍有间断的卵巢功能恢复（包括有2次或2次以上的 FSH升高者）。阴道B超可发现30～40%的患者有卵泡结构，以血清E2>50pg/mL为标准则50%患者有卵泡功能，以血清P>3ng /mL为标准则20%患者有排卵。所以，卵巢早衰并不等于卵巢功能的完全丧失，短暂的或间断的卵巢功能的恢复是可能的。POF患者在确诊后仍有 5%-10%的机会怀孕。

二、卵巢早衰的患病原因

　　很多女性朋友因为这样那样的问题出现卵巢早衰的情况，在门诊中经常看到有些女性朋友还不到三十岁，但是脸色很不好，皮肤也粗糙蜡黄，身体走形，大部分都出现不好怀孕的情况，检查之后发现卵巢储备功能很不好，年纪轻轻却有一颗偏老的卵巢。

　　1.疾病因素。有些女性朋友因为自身基本的因素导致卵巢早衰的情况出现，这些情况就一定要及时的治疗好疾病因素再耐心调理。

　　2.心理压力过大。现代人生活压力好像都很大，但是有些人心态更乐观一点，有些人会更消极一点，越消极的人往往感觉生活越艰难，长期的压力过大会影响到内分泌水平，也会影响到卵巢的健康。

　　3.过度减肥。很多年轻女性爱漂亮，为了美过度减肥，尤其是以节食的方式来减肥，消耗掉的不仅仅是我们身体的脂肪，还有我们各个脏器都很受伤，尤其女性卵巢可是很娇气的。

　　4.不良生活习惯。有些女性因为长期熬夜或者有其他不良生活习惯，像是爱穿太过紧身的衣服，以及吸烟、不爱运动等，都会影响到卵巢的健康。

三、卵巢早衰的防治方法

　　1.雌激素疗法

　　适用于各种类型的高促性腺素闭经、雌激素疗法不仅能够缓解某些患者因雌激素减少引起的血管舒缩不稳定症状，并可防止器官萎缩、骨质疏松及因血脂代谢紊乱引起的心血管疾病。

　　刺激素制剂及用药方法与剂量应根据患者年龄、症状、有无周期性月经及生育要求选而定。

　　1）雌孕激素序贯法：年轻妇女，无生育要求：对仅有“月经”要求的已生育妇女，采用人工周期或应用克龄蒙。年轻妇女，有生育要求：采用较大剂量雌激素以维持子宫发育及在短时间内使FSH抑制到正常水平，并定期停药以期待排卵的恢复。闭经小于1年雌激素治疗的排卵及妊娠率高于闭经大于1年者。

　　2）雌激素或雌孕激素应用控制更年期症状：长期服用可防止雌激素低下引起的骨质疏松及血脂代谢紊乱引起的心血管症状，防止阴道萎缩性改变。适用于无生育要求的40岁以上妇女。为防止雌激素对内膜的累积作用，应定期用孕激素撤退。

　　2.病因治疗及预防

　　年轻患者的卵巢手术方案以尽量保存健康的卵巢组织为原则。积极治疗自身免疫性疾病。

四、卵巢早衰吃哪些食物可以改善

　　壹 ● 黄瓜

　　黄瓜所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。

　　黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

　　贰 ● 茄子 （青/紫皆可）

　　茄子中含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

　　研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

　　叁 ● 绿豆

　　绿豆具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。

　　研究表明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。

　　肆 ● 香菇

　　香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。