舌头两边起泡 口腔溃疡如何护理

　　我家宝宝今年四岁了，是一个乖巧可爱的小女孩。宝宝上了幼儿园以后，中午的时候就一直在幼儿园吃饭，但是昨天宝宝回到家以后告诉我说舌头疼，我让孩子伸出舌头来一看，宝宝的舌头两边起了一些小泡，我看了以后特别害怕，就带宝宝到医院进行检查，医生告诉我说这是上火引起的口腔溃疡，医生给宝宝开了一些治疗口腔溃疡的药物，那么我想问一下口腔溃疡如何护理呢?

　　1，舌头两边起泡，很有可能是上火引起的口腔溃疡，这时我们一定要注意多喝水，因为多喝水可以促进新陈代谢，加速体内毒素的排出，有利于口腔溃疡的恢复，还有就是饮食一定要清淡好消化，多吃一些含有维生素c多的瓜果蔬菜。千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免加重病情。

　　2，在出现口腔溃疡以后一定要注意休息，因为良好的休息有利于身体的恢复。每天都应该按时睡觉，不要熬夜，最好是在十点以前就进入睡眠。还有就是在吃完东西以后一定要用淡盐水漱口，这样可以起到消炎杀菌的作用，有利于口腔溃疡的恢复。

　　3，在患有口腔溃疡的时候一定要注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙。刷牙的时候尽量选择具有消炎杀菌的牙膏，因为这样可以加快口腔溃疡的恢复。如果口腔溃疡严重的话，可以让医生给开一些治疗口腔溃疡的药物，但是千万不要自己乱服药，以免加重病情。

　　注意我们在日常生活中一定要多带孩子参加体育运动，因为体育运动可以增强人体抵抗力，减少患病的几率。还有就是尽量减少给孩子吃零食，因为零食中含有太多的添加剂，对宝宝的身体健康有很大的影响。