手指关节发黑是怎么回事 手指的关节发黑怎么办

一、手背关节处发黑是个什么情况

　　1，如果仅仅是手背关节处皮肤发黑，不痛不痒，没有任何其他的症状，而且仅仅是夏季才出现的，那么是因为阳光照射和缺水，再加上与衣物的摩擦，导致皮肤干燥，可以每周用细盐沾一点点水好好磨一磨，去掉死皮，洗净后再涂点保湿乳液，症状就会消失。

　　2，还有可能是因为缺乏B族维生素引起的维生素B缺乏症，多余蛋白质的摄入会消耗维生素B，动物内脏、胡萝卜、玉米、小米、黄绿蔬菜等富含维生素B.应该多补充维生素B。

　　3，如果出现了疼痛，就要提高警惕。身上所有的关节部位都聚集了大量的淋巴结，如果关节很痛的话就是淋巴排导功能除了问题。也要注意将来下肢的血液循环。 当发现手上所有的关节都发黑时，就是说自己体寒，气虚。

　　4，女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。也会引起手背关节处发黑。

二、手指关节处皮肤发黑怎么办

　　一、去除手指关节处角质

　　1、用一只手轻轻按摩另一只手的手背，不可以两只手的手背使劲搓揉，因为强烈的摩擦会让手部肌肤更加粗糙。

　　2、手指关节处是手部肌肤最粗糙的地方，所以要用去角质霜按摩到每一根手指的关节处，这样也能起到淡化手指关节处褶皱的作用。

　　需要注意的是，手指关节处皮肤发黑虽然需要去除手部角质，但不宜过于频繁，一周大约1-2次就可以了，在去角质之前最好先用温水浸泡双手，软化手部角质层，再进行去角质的工作。而在去角质之后一定要再次清洁双手并涂抹护手霜，以留住肌肤水分保持手部皮肤的持续滋润。

　　二、用牛奶或酸奶护手

　　具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

　　三、鸡蛋护手

　　具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

　　四、用醋或淘米水等洗手

　　双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

三、手指关节发黑怎么护理

　　1、用食醋洗手

　　用食醋洗手可以有效改善手指关节黑的症状。用食醋洗手之前，先取少量洗手液涂抹在手上，充分摩擦后，再取适量食醋直接涂抹在手部，稍用力进行双手搓洗，大概两三分钟后，用温水冲净即可。也可以在每晚睡觉之前，在水中加入少量食醋，用以浸泡双手，大概10分钟左右，再用温水冲洗干净，抹上护手霜，该方法也可以改善手指关节黑的现象。

　　2、用鸡蛋牛奶蜂蜜护手

　　去一颗新鲜生鸡蛋，将蛋黄蛋清分离后，除去蛋黄，留下蛋清，然后加入牛奶和蜂蜜进行调和，然后均匀的涂抹在手指关节黑处，大概15分钟之后，用温水洗净，再抹上护手霜，坚持一段时间后也可以有效美白双手，改善手指关节黑的现象。

　　3、用凡士林护手

　　在睡觉之前，先用温水洗手，洗干净后将凡士林均匀的涂抹在手上，再用保鲜膜将手指头包裹起来，大概半小时后，撤去保鲜膜，用温水冲干净手，也可有效改善手指关节黑的现象。

四、手指关节黑吃什么好

　　1.常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。

　　2.常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于骨关节炎的治疗。因为在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。

　　3.生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。

　　4.生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。

　　5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。

　　6.樱桃被誉为 “ 水果中的钻石 ” , 因为它具有非凡的营养价值 , 对关节炎等病有特殊的食疗效果 , 是一种好吃的、无副作用的天然药物。