过敏体质感冒吃什么药 “小毛病”吃出“大学问”

一、各类体质人群应对症选择感冒药

　　刚感冒时，多数人会发烧、头痛、肌肉酸痛，如果仅有这些症状，选择对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药就足够了。

　　已经使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、类风湿性关节炎等疾病的人，选择感冒药时应该征求医生意见，避免重复用同一类药，增加不良反应风险。另外，胃不好的人和哮喘患者选择解热镇痛药需谨慎。

　　感冒时常会伴有打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等过敏症状，抗组胺药如马来酸氯苯那敏(即“扑尔敏”)和苯海拉明可缓解。

　　如果仅出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，选择复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊(新康泰克)就足够了。这类药只含有伪麻黄碱或去氧肾上腺素等解充血药，以及扑尔敏等抗过敏药。不过，高血压、甲亢、眼压高的人应慎用。

　　有的人感冒时不发烧，但会咳嗽，患者可选择没有“氨酚(对乙酰氨基酚的简称)”但含右美沙芬的感冒药，如美敏伪麻溶液(惠菲宁)。右美沙芬是复方感冒药中常见的止咳药成分，可待因也是不错的镇咳药，但它具有成瘾性，一般只推荐用于剧烈咳嗽者。

　　平常多吃些含维生素较多的食物，增强免疫力预防感冒，也可服用多种维生素保健类。需要提醒的是，有些药物会引起打瞌睡、嗜睡的副作用，白天工作，尤其是驾驶、操作精密仪器或高空作业的人，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒药。

二、过敏体质的人日常该如何用药

　　药物的过敏反应具有普遍的多发性，我国相关资料显示高达3%-8%。药物的过敏反应与过敏体质相关。过敏体质的药物过敏反应主要表现为两方面。其一表现为对药物的特异性反应，这为家族遗传因素所决定;其二表现为对药物本身过敏，此为主要常见的药物过敏的表现形式。

　　这种药物过敏一般发生在多次应用同一种药物后，绝少首次应用发生。此外，药物的过敏反应往往还存在高敏感性，表现为极少的剂量，即可启动过敏的发生，如对青霉素过敏者，即使闻及其气味或于皮试过程也可发生过敏反应。

　　药物的过敏反应可轻可重，轻则表现为皮疹、皮肤瘙痒、流清鼻涕、打喷嚏、哮喘发作;重则可致全身皮肤、粘膜剥脱、急性喉头水肿而致呼吸困难，过敏性休克，甚至致人于死地。 药物过敏在很大程度上是可以预防的。 首先，过敏体质者到医院就诊时，应将家族及自己的药物过敏史告知医务人员，从而避免过敏药物的再度使用。 其次是应严格遵守药物皮试的使用规定，用前应严格做好皮试，切莫敷衍了事。皮试期间，应配合做好认真的按时观察，医务人员应充分做好药物过敏反应的应急处理措施。即使皮试显示阴性结果，在药物应用后，仍需遵医护人员的意见，按规定时间作必要的留观，以进一步避免可能发生的药物反应。

　　因为皮试有时尚可存在难以预料的假阴性反应。在此需要特别提醒的是，即使口服药，需作皮试仍应不厌其烦做好皮试，最常见的莫过于口服青霉素类药了，事前亦应进行青霉素皮试，呈阴性反应才可口服。 鉴于过敏体质对药物反应存在高敏感性，凡使用新药时，均应在医生的指导下观察进行，即使是非处方用药及中药，亦应如此，不得我行我素，否则造成药物过敏，那可真是自讨苦吃!

　　当然万全之策，对于过敏体质者不该出手时不出手，尽量避免不必要的药物应用。 最后，还应了解药物的应用途径对药物的过敏反应程度所产生的影响是有别的。一般静脉注射与肌注，药物的过敏反应最快最重，口服则相对较慢较轻。因此，对于过敏体质者，一般情况下应尽量先考虑口服用药。

三、易引起过敏的食物

　　牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。

　　避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应。

　　最新的研究表明，过敏体质的形成，以及过敏的发作，都与机体内“健康杀手”——自由基过多地堆积有关。而日趋严重的环境污染、化学品滥用及辐射问题，都会直接造成自由基在体内的堆积。国外过敏研究机构通过清除自由基，调节机体免疫，达到逐步改善过敏体质，使过敏原与机体的不良免疫反应降到最低限度。此外，还通过服用适当药物保护过敏参与细胞——肥大细胞、嗜碱细胞的细胞膜，使它们难以释放过敏反应介质。

四、过敏体质日常预防方法

　　1. 日常饮食要均衡

　　过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。

　　2. 要有良好的生活习惯

　　洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。

　　3. 锻炼身体 增强抵抗力

　　有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。

　　4. 正确选用护肤品

　　过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。

　　5. 随身携带治疗过敏的药品

　　不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需，这点小编是赞成的。对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。