服用阿胶膏要注意哪些事项 哪些人不可以服用阿胶糕

一、阿胶膏的滋补功效

　　女士——气血双补 调经润肤 美容养颜

　　女士长期服用好丽妃阿胶糕，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满，还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。

　　男士——滋补肝肾 抗疲劳 改善痛风

　　男士长期服用好丽妃阿胶糕，能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。

　　孕、产妇——补气养血 保胎安胎 赶走月子病

　　孕妇服用好丽妃阿胶糕可以补气养血、安神、保胎安胎、润肠通便。产后服用好丽妃阿胶糕可以快速补充生产过程中损耗的元气，恢复体质，避免因气血不足引起的月子病。（产后20天即可服用）

　　中老年人——改善体质 增强免疫力 强筋健骨

　　中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用好丽妃阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。

　　儿童青少年——增强体质 促进大脑发育 变得更聪明

　　好丽妃阿胶糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用，儿童长期服用可补充营养、健脑益智，变得更聪明（8岁以上儿童的最佳选择）

　　失眠人群——改善五脏供血功能 从根本上解决失眠

　　长期服用好丽妃阿胶糕可以补充气血，促进血液循环，全面改善五脏供血功能，从根本上解决失眠问题。

　　亚健康人群——缓解疲劳 增强抵抗力

　　现代社会压力大，人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。好丽妃阿胶糕有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。

　　术后人群——促进体质快速恢复

　　手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，好丽妃阿胶糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。

二、阿胶膏的正确服用方法

　　阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专家研究发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，通过补血可起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老。

　　现今，阿胶糕对于我们而言并不陌生，很多人就算没有吃过阿胶糕也会多多少少听过它的作用。大家都知道，阿胶糕是女人的好闺蜜、好朋友。

　　阿胶糕的确有利于身体健康，但是你知道如果时间和方法正确，阿胶糕的效用会发挥的更大吗？那么阿胶糕到底要怎么吃呢？

　　阿胶糕的正确服用方法

　　1.早餐前，先喝一杯温水，之后吃一片阿胶糕，空腹食之，细嚼慢咽，益气补气；如果肠胃不好，需饭后半小时再吃，白天多喝水。

　　2.第一次吃阿胶糕，每天吃一片，吃了几天，等身体完全适应阿胶糕的吸收后，睡前再吃一片，睡前吃阿胶糕，排毒养颜，改善睡眠。

三、服用阿胶膏要注意哪些事项

　　1、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

　　2、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

　　3、脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶或阿胶糕，可能引起再次中风。

　　4、感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。

　　5、由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

四、哪些人不可以服用阿胶糕

　　1.感冒发烧期间要停止服用，不利于感冒痊愈。

　　2.女性月经期间要停止服用，否则有可能增加血量。

　　3.淤血未排清的人（例如产后恶露未净）。

　　4.手术后有严重出血症状时不要服用。

　　5.孕妇在怀孕初期的3个月，产妇坐月子头1个月不建议服用。

　　6.如果平时容易上火的话，建议少量服用，2片/天，多喝水。

　　7.身体湿热、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群要遵医嘱。

　　孕妇吃：前三个月容易流产，不吃、三个月以后可以吃，但是要吃少吃。感冒、月经期间请不要服用！请不要与白萝卜，绿豆，浓茶同时服用以免影响疗效！不过提醒亲们一次不能吃太多，吃多了也吸收不了，每天一两片就可以了哦！吃阿胶糕调理初期例假提前推后血量或多或少 都是身体机能的一个反应，说明气血不足引起的，要坚持调理到最佳的一个状态为止。提前，退后都是因为宫寒，气血不足，调理的一个过程，需要连续吃几个月调理，才能调理过来的。