血压低突然血压高怎么办 血压低突然血压高的急救方法

一、血压低突然出现血压高的原因

1、餐后低血压

　　餐后低血压在高血压、糖尿病等老年患者中发病率高，主要是由于餐后血液大量流入内脏器官及老年人衰退、反应迟钝、自主神经功能紊乱、血压调节机制不敏感等综合原因所致。

　　2、体位性低血压

　　体位性低血压是指患者从卧位到坐位或直立位或长时间站立时，出现血压下降(收缩压下降大于20毫米汞柱、舒张压下降大于10毫米汞柱)，并伴有头晕、视力模糊、乏力等。老年高血压患者由于颈动脉窦及主动脉体压力反射减弱、心脏顺应性下降等原因，直立时不能作出迅速反应，大量血液流入腹腔及下肢，回心血量及心排血量减少，引起直立性低血压。

　　3、综合因素导致低血压

　　高血压患者入院后，医生往往根据早、晚血压进行降压及调整治疗。不少高血压患者口服降压药后，早、晚血压控制良好，但早餐后血压下降明显。这除了与餐后低血压有关外，可能还与降压药作用高峰相叠加有关。高血压患者血压波动较大，除头晕外还可出现乏力、心悸、出汗、烦躁等症状。

二、血压低突然出现血压高应对的危害

常见的症状

　　1.头晕：头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。

　　2.头痛：头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

　　3.烦躁、心悸、失眠：高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。

　　4.注意力不集中，记忆力减退：早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。

　　5.肢体麻木：常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。

　　6.出血：较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见。

　　严重症状

　　直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。

三、血压低突然出现血压高应对的方法

　 药物治疗

　　严格按照医生的嘱咐服用药物，时常关注自己的血压，并将血压的变化情况告知医生，以便随时调整药物及药量，因为降压的药物种类较多，各有针对。千万不可听信其他人的药方，要知道每个人的病情并不完全相同，虽然大家都是高血压。

　　加强身体锻炼，多喝水，时常注意自己的血压状况，出现严重症状时，需立即就医，弄清楚原因，听从医嘱，防止更为严重的情况的发生。

　　患者在平常生活中的动作，如起立、坐下时，不要行动太快，本来是坐下要起来时，慢慢站起，站起后不慌忙开始行走，可以先站立一会，待身体适应后再走动。患者出现有大量出汗等使身体排出水分的情况时，最后马上补充身体中的水分，还可适量在水中加盐。

　　食物治疗

　　具有低血压趋向者，若营养不足，将会加剧这一症状，加强营养则可使血压接近正常值。中国传统养生医学认为，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、山药、百合等滋补的食物，有助改善低血压。此外，适当喝些低度酒也能提升血压。

　　与高血压相反，低血压适宜选择一些高钠、高胆固醇饮食，食盐每日需摄入12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、鱼卵等食物，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

四、血压低突然出现血压高应采取的预防措施

衣着方面

　　高血压预防一定要从穿衣方面做起，在生活之中，我们不妨先看看穿衣。内衣衬衫领子太紧会压迫颈静脉，使静脉血回流障碍，脑内小血管淤血，脑细胞缺氧，容易出现意外。有高血压的人还要尽量少戴领带，保持颈部宽松，这样才有利于大脑的血液循环。另外，天热时，高血压患者药量应酌情减少，天冷时则相反。

　　饮食方面

　　高血压预防在饮食上，不得不去多加注意，再说吃东西。什么都吃，适可而止;三四五顿七八分饱。饭前喝汤，苗条健康，还要提倡不贪食、不偏食，又不偏又不多，才健康，少热量少盐，多吃水果、蔬菜以及牛奶，蛋白质含量多，可以减少钠盐来预防高血压。

　　运动方面

　　高血压预防一定要做到三个半分钟的方式护理，对于高血压预防接下来是住。最需要强调的是“三个半分钟”。就是睁开眼睛后，继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿坐半分钟，最后再下地活动。