来月经的时候能不能用暖宝宝 月经期间应该注意些什么

　　我今年16岁，是一名高中生，我每次来月经的时候都会有痛经的现象，这让我特别痛苦，后来听朋友们说在月经期间贴暖宝宝可以减轻这种症状，我就买了一包暖宝宝，暖宝宝贴在肚子上确实暖暖的，但是我担心月经期间用暖宝宝会给身体造成伤害，所以就想问一下在月经期间可以用暖宝宝吗?月经期间应该注意些什么?

　　1，在月经期间是可以使用暖宝宝的，男宝宝具有暖宫的作用，也可以促进血液循环。能够加强女性月经期间的身体不适也可以调理，女性的痛经宫寒等病情，但是暖宝宝使用时间不能太长，而且不可以将暖宝宝直接贴在皮肤上，以免烫伤身体。

　　2，女性在月经期间一定要注意保暖，千万不要受凉，还有就是应该注意休息，不要熬夜，以免使内分泌紊乱，月经期间一定要使用正规厂家生产的卫生巾，卫生巾隔一段时间就要更换，避免出现细菌感染。还有就是内衣也要经常换洗，洗好以后放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌。

　　3，女性在月经期间一定要注意饮食健康，多吃一些清淡营养好消化的食物可以呀，多喝一些红糖生姜水，因为红糖生姜水具有补血暖宫的作用，非常适合月经期间的女性，你用千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免是身体出现不适。

　　注意女生月经期间身体抵抗力比较弱，如果出现身体不适的话，一定要及时的到正规医院进行检查，根据检查结果进行相对应的治疗，应该在医生的建议指导下使用药物，千万不要自己在家私自用药，以免加重病情。