头皮屑多怎么办 分享6个去头皮屑的方法

　　头皮屑困扰了很多人，用了很多洗发露，但是怎么也不见效果，有的洗发露打的是去屑的广告，但实际上却并没有什么用，有的可能头几次用过之后觉得还可以，但是时间长了，头皮屑又开始出现了。而且还有越来越严重的倾向。那么怎样才能有效解决头皮屑的问题呢？头皮屑看似不起眼，其实对我们的生活影响可大了，尤其是经常出入于社交圈的朋友们，这个问题是一定要解决的啦！下面，小编整理了去头皮屑的几个方法，希望可以帮到您。

　　首先是要选用适合自己的的洗发水。不是每种洗发水都适合你的，有的洗了之后可能会过敏，而过敏最明显的表现就是头屑增多、头皮瘙痒。出现了这种状况，你可以尝试换一种洗发水来缓解。现在很多人都喜欢染发或者喷一些护法的喷雾，但是殊不知很多美发用品会导致接触性皮炎，如染发剂、烫发剂等，这些美发用品对头皮的伤害很大。

　　第二个方法是经常洗头发。经常洗头发，但是要温和对待。常常洗头发可以控制头皮屑。要使用温和的洗发精，主要是要无药性，选择具有杀菌功效的洗发水。头皮屑是因为皮油脂分泌过旺所致，所以用温和的洗发精加等量的蒸馏水稀释可以控制油脂分泌，而且还不刺激头皮。

　　第三个方法是要合理的清洁头皮。洗头的水不能太烫，水温太烫会刺激到头皮。将洗发水在手掌心抹到起泡以后再放到头发上，这样可以减少对头皮的刺激，还有不要用指甲大力抓头皮，应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩。

　　第四个方法是要保持良好的生活习惯。每天应睡够8个小时。此外不能太累，要经常锻炼身体。

　　第五个方法是用菊花叶去皮屑。取菊花叶子40片清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。到时候直接用这种汁液来洗头即可。菊花叶子中含有的精油成分可以有效抑制头皮屑的生长。

　　第六个方法是用啤酒去头皮屑。具体的做法是，先用啤酒把头发打湿，15分钟后用清水清洗，然后再用洗发水洗干净就可以了。每天使用两次，3天为一个疗程，坚持两三个疗程。